蝦里含有碘嗎？
蝦是海鮮等食物，這種食物含碘量多。碘是維持甲狀腺功能正常的重要因素，人體缺碘容易患甲狀腺腫脹，碘化物能有效預防甲狀腺腫脹。但是，甲狀腺結節患者吃含碘的食物反而會(huì )使病情惡化，所以這樣的患者應該避免吃含碘量少的水果，如蘋(píng)果、獼猴桃、橙子等。鉀含量高的食物也要少吃。
蝦含碘嗎
1、蝦屬于含碘較高的食物， 蝦米、蝦皮、螃蟹等都屬于屬于海產(chǎn)品，此類(lèi)產(chǎn)品的含碘量通常較高，甲亢患者不宜多食。
2、海帶、紫菜、帶魚(yú)等含碘量高的食物，甲功能異常者不宜多吃，鹽類(lèi)也最好選擇沒(méi)有碘鹽。
吃蝦的注意事項
1、患有過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、哮喘等患者，應少吃或不吃蝦，許多人吃蝦容易過(guò)敏，因此因在清楚自己的具體情況后再考慮是否食用。
2、不應該生吃。蝦是海產(chǎn)品，細菌多，特別是淡水蝦，水質(zhì)差，有很多寄生蟲(chóng)和細菌，吃不熟的蝦容易攝取細菌過(guò)多，引起腹瀉等不適癥狀。
3、蝦不適合與柿子、山楂等含單寧酸多的食物一起吃。蝦含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養物質(zhì)，和含有單寧酸的水果一起吃的話(huà)營(yíng)養價(jià)值會(huì )下降，刺激胃腸，引起不適。
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