感冒發(fā)燒拉肚子如何緩解 感冒發(fā)燒拉肚子的四個(gè)緩解方法
感冒發(fā)燒是比較多見(jiàn)的一種現象，如果感冒發(fā)燒期間還伴有拉肚子的癥狀，則要考慮可能存在胃腸炎癥，同時(shí)也有可能存在病菌感染。大家需要根據自身具體癥狀，采取相應的措施進(jìn)行治療和改善，防止頻繁腹瀉而引發(fā)機體脫水或者電解質(zhì)紊亂的現象。那么，感冒發(fā)燒拉肚子的情況下應該如何緩解呢？
第一、及時(shí)退燒。感冒發(fā)燒拉肚子的情況下，一定要密切監測自身體溫變化，然后根據體溫情況采取相應的措施來(lái)進(jìn)行改善。如果體溫低于38.5℃，則可以采用物理降溫的方式來(lái)進(jìn)行改善，比如多喝水、降低室內溫度、采用溫水擦拭等。如果體溫高達38.5℃，則需要及時(shí)應用退燒藥來(lái)對癥治療。
第二、補充水分。感冒發(fā)燒且拉肚子的情況下，機體水分會(huì )大量流失，因此大家一定要及時(shí)補充水分。喝水的時(shí)候也應該掌握正確方法，不可一次性飲用過(guò)多，而應該采取少量多次的方式。必要情況下還需要口服補液鹽來(lái)補充機體所需的鉀離子和鈉離子，預防出現電解質(zhì)紊亂的現象。
第三、調整飲食?；疾∑陂g消化功能比較弱，而且還會(huì )出現食欲下降的現象。因此大家一定要調整健康飲食，盡可能保證飲食清淡，不要進(jìn)食各種辛辣刺激和生冷油膩的食物，以免對胃腸造成刺激而導致腹瀉的癥狀越發(fā)嚴重。
第四、合理用藥。如果感冒發(fā)燒以及拉肚子的情況比較嚴重，還需要及時(shí)就醫治療，在醫生指導下積極應用藥物來(lái)對癥治療，比如感冒清熱顆粒、腸炎寧膠囊、藿香正氣軟膠囊、蒙脫石散等。
出現感冒發(fā)燒以及拉肚子的癥狀后，大家一定要盡可能多休息，這樣才能更好的恢復體力?；疾∑陂g也應該做好個(gè)人日常護理，確保飲食清淡易消化，而且還應該適當多喝水來(lái)給機體補充水分，如果癥狀比較嚴重，還需要積極用藥來(lái)對癥治療。后期恢復之后需要加強體育鍛煉來(lái)增強自身體質(zhì)，可以減少疾病的發(fā)病幾率。
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