做好避孕措施可預防子宮肌瘤 怎樣預防子宮肌瘤復發(fā)
1、防止子宮肌瘤復發(fā)，婦女通常飲食盡可能清淡，多吃水果和蔬菜，不能吃太多辛辣、冷、油膩的食物，也避免任何含有激素成分的食物，長(cháng)期從食物中攝入激素也會(huì )導致體內激素水平，導致子宮肌瘤再次生長(cháng)。
2.如果更好地防止子宮肌瘤再次生長(cháng)，女性朋友應從子宮肌瘤的原因入手。最新研究表明，子宮肌瘤的原因主要與女性雌激素水平的升高有關(guān)，因此女性朋友應特別注意不要引起體內激素水平的波動(dòng)。
3、女性朋友應更加注意日常生活習慣和飲食習慣，以更好地防止子宮肌瘤再生。通常應該保持有規律的工作和休息，保持樂(lè )觀(guān)的情緒，不要有太多的抑郁，因為這些抑郁很容易導致體內激素水平的升高，從而誘發(fā)子宮肌瘤。
4、采取避孕措施，避免意外懷孕和人工流產(chǎn)。研究發(fā)現，妊娠可加速肌瘤的發(fā)展，因此應避孕，減少妊娠次數，肌瘤患者不應使用口服避孕藥，因為內源性和外源性雌激素刺激可使肌瘤發(fā)育，也不應放置宮內節育器，容易引起子宮出血，可采用其他避孕方法。
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