骨折病人有哪些飲食原則 骨折后吃什么恢復快
關(guān)鍵詞：#骨折
我相信你平時(shí)因為走路不小心或其他問(wèn)題，很容易遇到骨折現象，骨折后飲食可以喝更多的牛奶或骨湯等，是吃更多的食物可以促進(jìn)骨骼恢復，特別是鈣食物可以增加骨骼恢復，讓骨骼變得更強壯。
補鈣，多喝牛奶，多喝骨湯。
為促進(jìn)骨折愈合，骨折患者的飲食可根據骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據疾病的發(fā)展，配以不同的食物，促進(jìn)血腫吸收或骨痂的產(chǎn)生。
早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò )堵塞，氣血阻滯。本期治療以活血化瘀、行氣消散為主。中醫認為,"如果瘀不去，骨就不能生"、"瘀去新骨生"?？梢?jiàn)，消腫散瘀是骨折愈合的首要任務(wù)。飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過(guò)早食用肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等,否則瘀血積滯,難以消散,會(huì )拖延病程,使骨痂生長(cháng)遲緩,影響日后關(guān)節功能的恢復。在這個(gè)階段，食療可以用3710克，當歸10克，肉鴿1只，燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每天一次，連續7-10天。
中期(2-4周):瘀腫多被吸收，此期治療以營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。為了滿(mǎn)足骨痂生長(cháng)的需要，飲食從清淡到補充高營(yíng)養，可以在早期食譜中加入骨湯、田七鍋雞、動(dòng)物肝臟等，以補充更多的維生素A、D、鈣和蛋白質(zhì)。食療可當歸10克，骨碎補15克，連續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉1小時(shí)以上，湯共用2周。
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