為什么肺癌化療后易發(fā)生便秘？肺癌化療后應做到這2點(diǎn)
肺癌患者接受化療后會(huì )出現便秘，這屬于常見(jiàn)的副作用。如果便秘沒(méi)有得到緩解的話(huà)，會(huì )讓病情變本加厲，甚至會(huì )導致癌細胞的擴散，所以要積極的預防。
為什么肺癌患者化療后出現便秘？
肺癌患者在化療期間會(huì )選擇止吐藥物，此藥物會(huì )抑制腸胃運動(dòng)，從而誘發(fā)便秘。在化療期間為了能夠增加營(yíng)養，飲食過(guò)于精細，攝入的低纖維蛋白質(zhì)食物比較多，減少了水分的攝入，不能更好的刺激胃腸道蠕動(dòng)，大便得不到軟化而引起便秘?；熎陂g會(huì )因為全身無(wú)力而缺少運動(dòng)量，減弱了胃腸道蠕動(dòng)。在化療期間食欲降低，進(jìn)食量減少，減少了對食物殘渣的攝入，同時(shí)大便量也會(huì )減少。另外化療期間因為胃腸道發(fā)生反應，所吃的食物以及水分被吐出來(lái)，再加上喝水量以及進(jìn)水量減少，從而引起大便的干結。除此之外，在化療期間因為過(guò)度緊張焦慮以及心理上的問(wèn)題，增加了盆底肌群緊張度，排便的時(shí)候肛門(mén)直腸排便動(dòng)作出現了異常，從而誘發(fā)便秘。
如何防止肺癌化療后的便秘問(wèn)題？
1、養成定時(shí)大便的習慣
盡量養成定時(shí)拉大便的好習慣，不能憋便。每天早晨選擇固定的時(shí)間去廁所，順便長(cháng)時(shí)間下去就會(huì )強化排便的反射。另外要根據自身情況選擇合適的運動(dòng)項目，比如散步或者練習瑜伽等，經(jīng)常對腹部進(jìn)行按摩，具體的方法是以肚臍為中心，順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各按摩100次，這樣能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排便。經(jīng)常和患者交流，幫助他們減輕煩躁不安以及焦慮的情緒，以良好的心態(tài)來(lái)面對疾病。
2、調整好飲食
患者應該多吃富含b族維生素的花生堅果以及豆類(lèi)等。避免吃強烈味道的調料味以及飲料比如咖啡濃茶辣椒及胡椒等。
溫馨提示
飲食方面要注意多樣化來(lái)刺激患者的食欲，采取少量多次的原則。要讓患者多吃富含可溶性膳食纖維的食物，能促進(jìn)大便吸收水分，增加了大便的體積，促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)。增加益生菌能夠有效的調節胃腸道功能。每天早晨下來(lái)后，空腹喝一杯溫開(kāi)水或者蜂蜜水，每天至少要保證2000毫升以上的水分來(lái)刺激胃腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。另外也應該多吃富含膳食纖維比較豐富的蔬菜水果。多吃能夠產(chǎn)氣的豆芽薯類(lèi)或者蘿卜等，縮短食物在腸道里面停留的時(shí)間。多吃具有潤腸通便功效的芝麻酸牛奶蜂蜜及核桃等軟化糞便。盡量以植物油代替動(dòng)物油，比如大豆油菜籽油以及花生油能達到潤腸通便的效果，同時(shí)能在腸道里面分解成脂肪酸來(lái)幫助排便。
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