手術(shù)后你吃什么？
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手術(shù)后，身體會(huì )出現很大的創(chuàng )傷，這個(gè)時(shí)候就需要給身體補充足夠的營(yíng)養，以便盡快恢復。手術(shù)后需要加強營(yíng)養，促進(jìn)身體恢復。一般的手術(shù)，術(shù)后可以馬上吃，患者做腹部手術(shù)，等待腸道蠕動(dòng)恢復，產(chǎn)生虛恭(即屁)后，也可以適當吃流質(zhì)食物。手術(shù)后你吃什么？
1、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，很少在高溫下被破壞，容易被人體吸收成維甲酸。長(cháng)期吸煙的人每天可以喝半杯胡蘿卜汁，對清除肺部垃圾有很好的效果。研究發(fā)現，每天吃胡蘿卜有助于預防癌癥。另外，經(jīng)過(guò)化療的癌癥患者多吃的胡蘿卜，可以減輕化療的副作用。
2、牛肉
牛肉比豬肉含有更多蛋白質(zhì)，但比豬肉含有更少的脂肪，氨基酸成分比豬肉更接近人體的需要。瘦牛肉特別適合患者或者手術(shù)后需要修復組織和補血的患者。
3、黑豆
黑豆是各種豆類(lèi)中蛋白質(zhì)含量最豐富的豬腿數量的2倍以上，主要含有單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中50%是必要脂肪酸、磷脂、大豆苷和生物素等要素，具有滋潤腸胃的功能
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