坐骨神經(jīng)痛有哪些自我治療方法？如何刮痧治療坐骨神經(jīng)痛？
關(guān)鍵詞：#坐骨神經(jīng)痛#刮痧
一定有很多老年人總是患有坐骨神經(jīng)痛，所以會(huì )有很多人詢(xún)問(wèn)治療和預防方法。為了實(shí)現這個(gè)愿望，現在小邊在我的平臺上給出建議。
刮痧坐骨神經(jīng)痛的治療方法有哪些？如何治療坐骨神經(jīng)痛？坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀是沿坐骨神經(jīng)分布區的放射性疼痛，分為原發(fā)性和繼發(fā)性?；颊呖刹扇∫韵麓胧┻M(jìn)行自我治療：
坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)徑發(fā)生的疼痛癥狀組，即腰部、臀部、大腿后部、小腿后部和腳外側。坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干。坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)路徑及其分布區域（臀部、大腿后部、小腿后部和腳外側）的疼痛。坐骨神經(jīng)痛也屬于腰腿痛的范疇，部分是由腰椎突出癥壓迫坐骨神經(jīng)引起的。
艾灸:取夾脊、秩邊、環(huán)跳、委中、腰陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、成山、懸鐘穴、腰痛加腎俞、關(guān)元穴、大腿后側痛加支撐、殷門(mén)穴、膝痛加三里穴、踝痛加昆侖穴。每天艾灸1~2次，每次10~15分鐘。
刮痧:繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，刮患側腰夾脊、環(huán)跳、殷門(mén)、委中、成山等穴3~5分鐘；原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛不刮腰夾脊，從患側環(huán)跳穴刮至昆侖穴3~5分鐘。
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