冬季如何調理關(guān)節炎效果好？哪些藥酒可有效緩解關(guān)節炎？
關(guān)鍵詞：#關(guān)節炎#藥酒
冬天最悲傷的是關(guān)節炎患者，手腳麻木，僵硬，行動(dòng)困難，晚上躺在床上，總是找不到合適的睡眠姿勢，關(guān)節疼痛，腿和腳不方便，不能路……
臨床實(shí)踐發(fā)現，每年10月至次年3月關(guān)節炎的發(fā)病率比當年4月至9月高出近兩倍。這是由于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者關(guān)節及關(guān)節周?chē)芎蜕窠?jīng)功能不全。寒冷會(huì )減緩血流速度，緩慢收縮血管，降低溫度，增加關(guān)節滑液粘度，增加關(guān)節運動(dòng)阻力，加重關(guān)節疾病癥狀。
因此，關(guān)節炎患者在冬季應特別注意保暖和恢復身體，吃一些能平衡陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò )、調節氣血的藥物飲食療法，同時(shí)配合外部處方，不僅能改善關(guān)節癥狀，增強身體免疫功能，還能促進(jìn)功能恢復。
【外敷方】
1、蒼耳子泥
材料：蒼耳6克。
制作方法：將蒼耳搗成泥，敷在患處，用紗布固定。
功效：蒼耳具有散風(fēng)除濕的功效，適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
2.蔥須生姜外敷方
材料：鹽500克，蔥須、生姜各15克。
制作方法：先將鹽放入鍋中炒熱，再加入蔥須、生姜，一起用布包好，趁熱敷患處到鹽涼，一天一次，連續7天。
功效：本方具有祛風(fēng)濕的功效。
【藥酒方】
五加皮酒釀造
材料：50克五加皮，500克糯米，適量酒曲。
制作方法：加入適量水泡，煎30分鐘，取約300毫升藥液，共取2次。然后將藥液和糯米一起煮成干飯，冷卻后加入酒曲，攪拌均勻，發(fā)酵成葡萄酒。每天物一起吃。
功效：五加皮具有祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通脈的功效，適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
2、生姜泡酒
配料：紅糖150克，鮮姜250克，黃酒適量。
制作方法：將鮮姜切成小塊，搗碎，取汁（用消毒紗布包裹，擠出姜汁），與紅糖、黃酒攪拌均勻，放入鍋中煮沸，約2碗，晚上睡覺(jué)前喝兩次，出汗，出汗，然后換衣服睡覺(jué)。
功效：癥狀較輕，一次可緩解，癥狀較重者需服用2次以上才能緩解癥狀。
【營(yíng)養粥】
1.防風(fēng)薏米粥
材料:薏米30克，防風(fēng)100克。
制作方法:薏米洗凈，用防風(fēng)煮成粥，每天1劑，服用一周，停用3天。
功效：清熱祛風(fēng)行痹，適用于濕熱阻痛風(fēng)。
2、二活粥
材料：羌活，獨活10克，粳米100克，白糖適量。
功效:羌活、獨活具有散寒解表、勝濕止痛的功效。適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頭痛、肩臂肢節疼痛等。
制作方法:將羌活和獨活分別凈化，放入鍋中，加入適量清水，用水煎取汁，加入粳米煮粥，煮熟后加入白糖，再煮一兩次。每天一劑。
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