什么人易患頸椎??？頸椎病有哪些癥狀分型？
我相信你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)頸椎病！如果家里有人不小心得了這種病，那一定是一個(gè)深刻的形象。頸椎病太不舒服了，有時(shí)晚上睡不著(zhù)。如果你有這種疾病，你必須保護自己，積極尋找治療方法！讓我們來(lái)看看如何預防頸椎病。
誰(shuí)容易患頸椎??？①從事計算機、駕駛和長(cháng)期辦公桌工作或學(xué)習的人容易導致頸椎病，因為頸部肌肉一直處于緊張和強直狀態(tài)，局部血液循環(huán)不良；②中學(xué)生長(cháng)期攜帶沉重的書(shū)包，導致行走姿勢不適和人體正常生理曲度變化，導致頸椎??；③隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，許多老年人也容易因退行性疾病而患頸椎病。
臨床上，頸椎病患者除頸部肌肉痙攣、疼痛、頸椎活動(dòng)受限等一般表現外，由于其病變特征不同，患者還可有以下癥狀：①神經(jīng)根型：手麻木、上肢無(wú)力、背痛甚至手部肌肉萎縮；②椎動(dòng)脈類(lèi)型血壓升高、頭暈、頭痛、耳鳴、惡心嘔吐甚至突然暈倒；③交感神經(jīng)類(lèi)型：頭暈、眼花、耳鳴、手麻、出汗、心悸、心前疼痛、失眠多夢(mèng)等；④脊髓型：上肢和下肢麻木、站立不穩定、行走搖擺、尿失禁甚至癱瘓。
如何預防頸椎病目前，由于大多數頸椎病患者的發(fā)病原因與姿勢疲勞有關(guān)，大多數患者在改變了不正確的姿勢或姿勢后可以完全恢復。但是，這種疾病仍然應以預防為主，具體的預防措施有：①閱讀和學(xué)習時(shí)，頭部應稍微向前傾斜，保持自然端坐，并注意調整桌椅之間的高度比；②伏案時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。一般來(lái)說(shuō)，半小時(shí)后，你應該抬起頭，沿著(zhù)前后左右輕輕移動(dòng)脖子，以緩解頸部肌肉的緊張。此外，你應該改變放松的習慣，枕頭的高度應適中；③平時(shí)要加強頸背肌肉的鍛煉，多吃富含鈣的食物，如牛奶、魚(yú)、豆制品等。
我相信在閱讀了上述預防和治療方法后，我們必須對頸椎病有一定的了解，所以我們仍然應該注意通常的習慣，養成一個(gè)好習慣比任何好藥都好！頸椎病患者也應注意未來(lái)的習慣，也應注意上述治療方法，盡快擺脫頸椎病的麻煩！
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