癲癇是腦部哪些變化引起的？癲癇患者可以適量運動(dòng)嗎？
癲癇是任何地區、任何年齡的人都可能患上的一種疾病。當它發(fā)病時(shí)，它經(jīng)常表現出缺乏意識和全身抽搐。這是一種非?？膳碌募膊?。目前，該病的病因尚未完全研究。因此，各方對再治療的意見(jiàn)一直漠不關(guān)心，但并非不可能治愈。癲癇患者在日常生活中也要注意飲食和其他生活習慣，適當的鍛煉也是癲癇患者生活中不可或缺的治療方法。
癲癇，又稱(chēng)癲癇或羔羊瘋，是由腦神經(jīng)元細胞異常放電引起的神經(jīng)系統功能障礙。這種異?？赡苁怯捎谏瞽h(huán)境的刺激，也可能是由于情況多變。目前，臨床醫學(xué)還沒(méi)有得到一套非常有效和嚴格的治療方案?；颊咄ǔ８鶕t生對患者體質(zhì)的判斷進(jìn)行治療。在生活中，癲癇患者也應該注意很多事情，比如適當的鍛煉。
那癲癇患者能鍛煉嗎？坦白說(shuō)，醫生建議癲癇患者一般不要做戶(hù)外運動(dòng)，家人和朋友也建議他們多休息，主要是因為他們擔心癲癇在外出運動(dòng)時(shí)更容易發(fā)作，控制。然而，雖然運動(dòng)對癲癇患者有一定的危險，但運動(dòng)本身對癲癇患者有好處。一般建議做一些輕微適量的運動(dòng)，既能增強體質(zhì)，又有助于控制癲癇。
對人們來(lái)說(shuō)，運動(dòng)可以提高我們的身體抵抗力，增強我們的身體，對癲癇患者也是如此。但由于癲癇患者病情的特殊性，只能在病情穩定的情況下參加一些適當的運動(dòng)，有利于提高身體素質(zhì)和抗病能力。適當的鍛煉也可以培養他們對生活的熱情，減少或消除他們的自卑、孤獨和悲觀(guān)，并在很大程度上增強他們克服癲癇的信心。
癲癇患者只能進(jìn)行適當的鍛煉，比如哪些鍛煉對他們的健康和狀況有好處？首先，散步是癲癇患者最好的鍛煉，不僅可以消除食物，還可以提供少量的鍛煉，第二，慢跑，但要注意不喘氣，不感到不舒服，不感到頭暈，不感到胸悶，為前提，慢跑可以增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠。
簡(jiǎn)而言之，癲癇患者在日常生活中應特別注意，周?chē)荒茈x開(kāi)人，在衛生習慣和飲食習慣中也應注意，避免煙草和酒精，避免辛辣海鮮，經(jīng)常洗澡，保持個(gè)人衛生，通常鍛煉主要是散步，體質(zhì)好可以快走或慢跑，但不能進(jìn)行劇烈運動(dòng)，如果感覺(jué)不是，立即停止運動(dòng)，安全第一。
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