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癲癇患者可以運動(dòng)健身嗎?

患者:男,28歲

病情描述:
我本身就比較喜歡運動(dòng)的,患有癲癇后就停止了,想知道癲癇患者可以運動(dòng)健身嗎?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

癲癇患者多數情況下可以運動(dòng)健身,但需根據發(fā)作控制情況選擇低風(fēng)險項目,主要推薦散步、游泳、瑜伽、太極等溫和運動(dòng)。


1、運動(dòng)類(lèi)型


低強度有氧運動(dòng)如散步和游泳可改善心肺功能,水中運動(dòng)因浮力作用能降低跌倒風(fēng)險,建議避開(kāi)單人深水區并確保有救生員監護。


2、風(fēng)險規避


避免高空、高速及對抗性運動(dòng)如攀巖、拳擊,發(fā)作未完全控制者應暫停自行車(chē)等需平衡能力的項目,運動(dòng)時(shí)突發(fā)抽搐可能導致二次傷害。


3、發(fā)作管理


運動(dòng)前需確保藥物濃度達治療水平,攜帶應急藥物如地西泮鼻噴霧劑,運動(dòng)中出現先兆癥狀應立即停止活動(dòng)并尋求陪同人員協(xié)助。


4、醫學(xué)監護


建議在康復醫師指導下制定個(gè)性化方案,合并心腦血管疾病者需進(jìn)行運動(dòng)負荷試驗,運動(dòng)時(shí)建議佩戴醫療警示手環(huán)注明病情和用藥信息。


癲癇患者運動(dòng)前后應監測血糖血壓,避免過(guò)度疲勞和脫水,運動(dòng)時(shí)間建議在發(fā)作低發(fā)時(shí)段,家屬需掌握急救措施并全程陪同高風(fēng)險患者。

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