發(fā)生骨折后應怎樣進(jìn)行急救？如何判斷老年人是否發(fā)生了骨折？
與年輕人相比，老年人骨折的概率更大。應采取哪些預防措施？骨折發(fā)生時(shí)該怎么辦？讓我們看看。
在生活中，我們經(jīng)常發(fā)現一些老年人會(huì )因為輕微的滑倒和不準備的轉身而骨折。為什么？這主要是因為這些老年人患有骨質(zhì)疏松癥。老年人最常見(jiàn)的骨折、股骨轉子間骨折、腰椎壓縮性骨折、橈骨下端骨折是老年人最常見(jiàn)的骨折。根據臨床觀(guān)察，老年人生活傷引起的骨折占老年人骨折的50%以上。大多數老年人骨折后需要手術(shù)治療。此外，患者年齡較大，自理能力較差，或患有高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病等疾病此預后往往較差。因此，預防骨折對老年人尤為重要。那么，如何預防老年人骨折呢？骨折后，家人應該如何判斷和急救？
預防老年人骨折，必須做好以下兩個(gè)方面：
1.老年人首先要預防或延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。在日常飲食中，老年人應多吃富含鈣的食物，如蝦皮、豆制品、芝麻、牛奶等。尤其是牛奶，鈣含量高。如果人們堅持每天喝一杯牛奶，效果會(huì )比簡(jiǎn)單的補鈣好。此外，老年人應該經(jīng)常做一些力所能及的體育鍛煉。冬季鍛煉最好與日光浴結合，如戶(hù)外散步，同時(shí)接受陽(yáng)光照射。這可以促進(jìn)人體合成更多的維生素D。維他命D能促進(jìn)鈣的吸收。老年人也應該擺脫一些不良的生活習慣，如吸煙、過(guò)量飲酒、少動(dòng)多坐、低鈣飲食等。這些壞習慣很容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
2.老年人應防止創(chuàng )傷。臨床資料表明，摔跤是許多老年人骨折最直接的原因。并非所有的老年人都在冰雪之外摔跤。相反，大多數老年人冬天都在室內活動(dòng)，所以摔跤大多發(fā)生在室內。因此，老年人應特別注意室內防摔。為防止老年人在室內摔跤，應做到以下六點(diǎn)：①老年人臥室的溫度應保持在18歲℃左右。這樣可以減少老年人的穿衣，活動(dòng)輕便；②臥室物品的擺放應以不妨礙老年人行走為原則；③臥室桌椅等家具應穩定，不能搖擺；④房間里的地板和鞋子要防滑。老年人最好不要穿拖鞋；⑤樓梯、走廊、衛生間照明充足，地面保持干燥，無(wú)積水；⑥衛生間和衛生間旁邊應安裝老年人方便使用的把手。
如果能做好以上兩個(gè)方面，大多數老年人就能遠離骨折。
二、如何判斷老年人是否有骨折
1.詢(xún)問(wèn)老年人是否有創(chuàng )傷史。如果懷疑老年人骨折，家屬應詢(xún)問(wèn)他們最近是否滑倒或摔倒。如果是這樣，一定要更加小心。因為有時(shí)老年人的創(chuàng )傷很輕微，但往往會(huì )導致嚴重的骨折。如果老年人從33厘米高的床上摔下來(lái)，可能會(huì )導致髖關(guān)節骨折；如果老年人在樓梯上滑倒，臀部著(zhù)地也可能導致腰椎骨折。
2.觀(guān)察局部癥狀。局部疼痛、腫脹和有限的活動(dòng)是骨折最常見(jiàn)的表現。當患者受傷時(shí)，疼痛和腫脹的癥狀可能較輕，甚至可以進(jìn)行日?；顒?dòng)。但一般患者骨折2-3天后癥狀開(kāi)始明顯，受傷局部皮膚會(huì )變成紫色，受傷部位腫脹明顯，不能觸摸，局部不能移動(dòng)。
3.看看受傷后的身體是否畸形。如果老年人摔跤后身體畸形，骨折通?？梢灾苯哟嬖?。但是，如果受傷程度相對較輕，有時(shí)畸形不明顯，有時(shí)會(huì )漏診。老年人常見(jiàn)的髖關(guān)節骨折有時(shí)表現為腳外翻或肢體縮短；前臂骨折通常使手腕呈餐叉畸形（從側面看）。
三、老年人骨折后該怎么辦？
1.一旦老年人骨折，患者及其家屬不應首先恐慌。如果患者沒(méi)有大出血或心腦血管疾病，一般不會(huì )危及生命，但必須進(jìn)行緊急治療。
2.不要隨意拉骨折，以免損傷血管和神經(jīng)。
小編溫馨提示快步入中老年的人應該適當補充鈣制品預防老年骨質(zhì)疏松。
4.患者應及時(shí)送往醫院進(jìn)行診斷和治療，中途注意局部保暖。
3.患者骨折部位應迅速用夾板固定。家庭成員可以用棉布或軟毛巾用繃帶或軟繩固定兩塊木板。如果不固定，可能會(huì )導致骨折斷端脫位，損傷那里的神經(jīng)和血管，甚至肢體癱瘓。但由于骨折部位常出現內出血和持續腫脹，患處固定不宜過(guò)緊，否則會(huì )壓迫血管引起肢體缺血，造成充血阻滯。
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