小腿肉疼怎么回事
關(guān)鍵詞：#小腿
小腿肌肉疼痛不適，長(cháng)期站立、坐立、劇烈運動(dòng)、長(cháng)距離步行等，局部肌肉可能會(huì )慢性勞損，引起疼痛。也可能是肌肉本身的病理變化，或者小腿形成血栓，也會(huì )引起腿部肌肉疼痛不適。腿部肌肉疼痛不斷緩解，應及時(shí)到醫院檢查，醫生根據檢查結果初步分析，進(jìn)行相應的治療。平時(shí)也要注意休息，不要太累，鍛煉也要適當。
小腿肉疼痛如何治療
1、小腿肌肉疼痛時(shí)，需積極完成檢查，確定原因，進(jìn)行相應治療。如果局部有化膿性感染引起的疼痛，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，必要時(shí)切開(kāi)引流。
2、如果是腫瘤占位引起的肌肉疼痛，需要手術(shù)徹底切除，然后進(jìn)行病理檢查。長(cháng)時(shí)間站立和行走也會(huì )引起腿部肌肉疼痛，可采用熱敷燙傷、針灸推拿、按摩理療、口服消炎鎮痛藥等方法治療。
小腿肉痛如何預防
1、晚上睡覺(jué)前用熱水浸泡腳，有助于血液循環(huán)。泡腳的時(shí)候，可以在水里放入銀晨和玫瑰等其他東西。這些草藥有助于肌肉更快地放松。
2、可以按摩放松小腿肌肉，用手掌慢慢按摩小腿，雙手相對的兩個(gè)拇指同時(shí)抓住小腿肌肉，也可以彎曲膝蓋，雙手握住空拳頭放在膝蓋后面，手背朝上，小指一側交替打小腿。
3、適當鍛煉，但要注意時(shí)間控制，鍛煉時(shí)間越長(cháng)越健康。其實(shí)恰恰相反。運動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)，可能會(huì )出現肌肉疼痛等癥狀，甚至影響健康。
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