經(jīng)期吃阿膠補血可靠嗎？吃口香糖可調整月經(jīng)不調嗎？
阿膠一直被稱(chēng)為女性血液補充劑，具有血液補充、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病能力、使面部紅潤等效果，許多人有每天吃阿膠的習慣。因為許多女性在月經(jīng)期間吃血液補充劑，所以有些人想在月經(jīng)期間吃阿膠血液補充劑，這可靠嗎？
首先，月經(jīng)期間不宜吃口香糖。
許多女性認為她們應該在月經(jīng)期間吃棗、阿膠和其他溫暖的東西，事實(shí)上，這是一個(gè)粗略而錯誤的觀(guān)點(diǎn)。據專(zhuān)家介紹，阿膠的血液補充效果最好，但在月經(jīng)期間，月經(jīng)量會(huì )減少，月經(jīng)不干凈等月經(jīng)變化，所以在月經(jīng)期間不能吃阿膠。
其次，口香糖可以調節月經(jīng)不調。
阿膠是補血止血的圣藥，對女性血虛引起的月經(jīng)不調有很好的恢復調節作用。吃阿膠可以促進(jìn)血液中紅細胞和血紅蛋白的產(chǎn)生(效果優(yōu)于鐵)。
因為阿膠的作用主要是補血，適合血虛的人。因此，指甲、嘴唇無(wú)血的女性最適合在血虛時(shí)食用。阿膠性味甘平，治療月經(jīng)不調。其重點(diǎn)是補充血氣，調節血氣循環(huán)，改善體質(zhì)，正常運行月經(jīng)水周期。
臨床治療月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)延長(cháng)，每天燉1塊阿膠（約32克），可配合西洋參10~20克燉后相互沖洗。月經(jīng)過(guò)多，伴有血塊、下腹腫脹疼痛、瘀傷、口香糖可與蒲黃6克燉衣服搭配。對于因素缺血、月經(jīng)后期、月經(jīng)過(guò)少的患者，通?？梢杂冒雺K阿膠燉，枸杞燉30克后相互沖洗，月經(jīng)暫停。
溫馨提示：如果女性感冒，生理期到來(lái)，建議等到身體恢復穩定后再服用，阿膠每天吃1~2塊可以，不能作為零食吃太多，過(guò)度補充也會(huì )增加身體不必要的負擔，建議注意補充水，或吃一些有助于防火的食物。
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