為什么站久了腿就疼？
站久了總是感到腳痛的癥狀，多是腳部肌膜、韌帶勞損、無(wú)菌性炎癥刺激引起的，這也與腳長(cháng)時(shí)間的負荷活動(dòng)有關(guān)，如長(cháng)時(shí)間的站立活動(dòng)、負荷奔跑的工作等。站了很長(cháng)時(shí)間腳感到酸痛，可以定期熱敷腳，涂上緩解酸脹的藥物等解決治療。
為什么站久了腳疼:
1、腳疼痛的癥狀與腳過(guò)重無(wú)關(guān)，特別是女性經(jīng)常穿高跟鞋站立活動(dòng)，容易引起腳韌帶、筋膜、勞損、浮腫，引起明顯的腳疼痛癥狀。
2、需要站立的運動(dòng)項目也刺激腳的韌性和肌肉，例如頻繁地蹲下、跑步、跳躍的活動(dòng)，過(guò)度地牽引腳的筋膜、韌帶，長(cháng)時(shí)間刺激腳，引起炎癥，腳疼。
3、站久了間壓迫腳神經(jīng)，患者患腰椎病，發(fā)病時(shí)血液流通不循環(huán)，壓迫部分神經(jīng)，長(cháng)時(shí)間壓迫疼痛。
如何緩解腳痛的癥狀:
1、腳長(cháng)時(shí)間負荷行動(dòng)引起腳痛的情況，特別是女性，盡量減少穿高跟鞋的次數和站立的時(shí)間，活動(dòng)結束后適量的專(zhuān)業(yè)按摩也能緩解疼痛。
2、過(guò)度站立運動(dòng)項目引起疼痛的，患者應結合自身實(shí)際情況，制定合理的運動(dòng)計劃，運動(dòng)結束后配合拉伸運動(dòng)。
3、本身患有其他疾病的患者，建議配合專(zhuān)業(yè)的藥物、針灸等進(jìn)行治療。
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