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吃枇杷可以預防癌癥嗎?吃枇杷可以潤肺止咳嗎?

養生保健編輯 醫顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#癌癥#止咳

枇杷是很多人的寶藏。雖然它很小,但味道很甜,枇杷的營(yíng)養價(jià)值很高。枇杷被稱(chēng)為枇杷"果中之皇",除了營(yíng)養優(yōu)勢外,有一定的保健作用。那么,吃枇杷有什么好處呢?

潤肺止咳

枇杷在潤肺止咳咳方面發(fā)揮顯著(zhù)作用,主要是因為枇杷核含有苦杏仁苷,具有較高的營(yíng)養價(jià)值,能起到鎮咳祛痰、治療各種咳嗽的作用。

預防流感

水果和葉子可以抑制流感病毒,可以預防四次感冒。

增強食欲

枇杷富含有機酸,能刺激消化腺分泌,增強食欲,幫助消化,解渴解暑。

強身健體

補充營(yíng)養批含有多種營(yíng)養素,能有效補充身體營(yíng)養,提高身體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用。

促進(jìn)發(fā)育

維生素豐富B、胡蘿卜素具有保護視力、保持皮膚健康濕潤、促進(jìn)兒童身體發(fā)育的作用。

預防癌癥

枇杷中含有維生素B17、是防癌營(yíng)養素。

注意事項:

1.枇杷盡量不要冷藏在冰箱里,會(huì )因為水分過(guò)多而變黑,營(yíng)養可能會(huì )流失。

2.剝皮后盡快食用,不宜長(cháng)時(shí)間放置,因為一旦剝皮,枇杷很容易褐化變色。

3.枇杷必須成熟才能食用。不要吃未成熟的枇杷。

糖尿病患者不能吃枇杷。

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