三種中藥減肥法是什么?這樣科學(xué)瘦身不再難
中藥減肥這個(gè)方法輕松簡(jiǎn)單，安全可靠，很多朋友都想用這個(gè)方式進(jìn)行甩脂。今天小編在這里就為大家推薦三招中藥減肥方法，只要按照方法長(cháng)時(shí)間堅持下去就能夠變瘦。所以，不想運動(dòng)想要輕松減肥的朋友就趕快來(lái)了解吧!
一、活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪過(guò)多，容易引起動(dòng)脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生?；钛叙龅乃幬飳U張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進(jìn)其消退均有功效。肥胖而見(jiàn)有瘀血阻滯，婦女經(jīng)閉不行，或見(jiàn)舌質(zhì)有青紫瘀點(diǎn)者，采用活血行瘀法，不但降脂瘦身，同時(shí)又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物:如當歸、川芎即古方佛手散，善于活血調經(jīng)止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經(jīng)絡(luò )者多適用之。三七、蒲黃善于活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的作用。
二、和胃消脂法
形體肥胖，大多由于甘肥太過(guò)，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書(shū)對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂瘦身最簡(jiǎn)便的食物療法。
三、疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪?；几窝?、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會(huì )引起發(fā)病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好成效。
疏肝利膽的常用藥物如:茵陳，是中醫治療黃疸的專(zhuān)用藥，有很好的利膽功效。莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，并有化結石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨癥加減。決明子能清肝明目，平時(shí)泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂作用。
看了上面關(guān)于中藥減肥的知識你是不是有了收獲?減肥不能靠想，動(dòng)起手來(lái)才是成功的關(guān)鍵哦。
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