最科學(xué)的鍛煉減肥法
患者：女，22歲
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什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有幾種，第一個(gè)是父母雙方或者是直系親屬有糖尿病的，得糖尿病幾率就會(huì )很大；第二個(gè)經(jīng)常暴飲暴食的人群；第三個(gè)就是經(jīng)常吃夜宵的人；第四個(gè)就是壓力比較大的人；第五個(gè)就是胰腺炎的患者；第六個(gè)就是妊娠期懷孕的婦女。59601次播放 2018-07-06
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減肥會(huì )導致貧血嗎
適當的減肥是不會(huì )引起貧血的，大家可以放心。所以在減肥的時(shí)候，就需要合理的減肥了。平時(shí)制定一個(gè)飲食表以及運動(dòng)表，然后根據食物的卡路里來(lái)吃，而且每餐都要有營(yíng)養，才能保證不會(huì )貧血。另外，減肥需要持之以恒，需要堅定的信念才能成功。
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營(yíng)養不良怎么辦
嬰幼兒營(yíng)養不良需要調整飲食，多吃有營(yíng)養的東西；可以采取中藥調理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養成良好飲食習慣；慎重補充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營(yíng)養不良一般多伴有比如營(yíng)養性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應該去除這些病因，同時(shí)調整飲食，增加營(yíng)養物質(zhì)。比如營(yíng)養性貧血的孩子適當的補充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。 3、養成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食的壞習慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒(méi)有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。55178次播放 2018-11-01
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腎病貧血吃什么
腎病貧血是生活中常見(jiàn)的疾病，這種疾病對人體健康影響非常大，患有這種疾病在飲食上要多吃一些吃富含鐵，蛋白質(zhì)較高的食物，如豬肝、瘦肉、芝麻、魚(yú)類(lèi)、芹菜、和南瓜子等?；加羞@種疾病還要多注意休息等注意事項。
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小兒缺鐵性貧血怎么補血
小兒缺鐵性貧血方法包括：第一，使用鐵劑是常用的治療方法，一般口服鐵劑12到24小時(shí)以后，細胞內含鐵的酶會(huì )恢復癥狀好轉，貧血引起的煩躁等精神癥狀會(huì )慢慢減退，而且食欲會(huì )增進(jìn)。對于不能耐受口服鐵劑，腹瀉嚴重而貧血又比較重的病人，可以注射鐵劑。注射鐵劑以后局部可能會(huì )產(chǎn)生疼痛，或者是蕁麻疹，很可能會(huì )出現發(fā)熱、關(guān)節痛、頭痛或者是局部淋巴結的腫大等等，還可能會(huì )發(fā)生栓塞性靜脈炎。所以注射鐵劑應當慎重的使用。第二，必須要改善飲食，注重攝入鐵元素。對于由于飲食缺鐵而癥狀比較輕微的患兒，可以從改善患兒的飲食入手。家長(cháng)應該在孩子的飲食當中注意搭配含鐵量比較豐富的食物，糾正孩子偏食挑食的習慣，注意飲食的均衡。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2257241次收聽(tīng) 2018-11-30 -
吃什么水果補血
貧血的出現也需要盡快的補血，因為所產(chǎn)生的危害就會(huì )有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能夠達到補血的效果，比如甘蔗，桂圓，橙子，還有草莓等等，所以為了能夠有效發(fā)揮補血的作用，在生活中就應該多吃一些，這就能夠保證個(gè)人的健康。
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糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒(méi)有研究數據來(lái)證明糖尿病是可以傳染的。隨著(zhù)國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動(dòng)量卻相對的在減少，同時(shí)，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數量在不斷的上升。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2051015次收聽(tīng) 2018-09-30 -
糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無(wú)論在病因、發(fā)病機制、病理生理、臨床表現以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復雜。57478次播放 2018-09-29
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孕婦有糖尿病可不可以針灸
孕婦有糖尿病應該控制好血糖，針灸治療受很多方面的限制，不是所有的孕婦糖尿病都可以針灸，且針灸穴位也有所限制。 古書(shū)里就有記載，孕婦針灸治療也有很多穴位屬于是禁忌癥，因為這些穴位的刺激可以導致患者出現早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，孕婦的腹部、腰骶部不能取穴。 另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交、足三里、合谷都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4056704次收聽(tīng) 2018-12-21 -
孕婦為什么流鼻血
血液疾病、鼻咽部局部問(wèn)題都有可能導致孕婦流鼻血。 首先要確定孕婦以前有沒(méi)有流鼻血的情況，如果以前從來(lái)沒(méi)有流過(guò)鼻血，是懷孕以后出現，那么考慮兩個(gè)方面的問(wèn)題。 一、需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其它血液方面的問(wèn)題。 二、如果經(jīng)檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時(shí)到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問(wèn)題。秋冬季節，室內暖氣特別干燥，經(jīng)常鼻呼吸導致鼻黏膜干燥，有時(shí)手觸碰到血運比較豐富的地方，就會(huì )破裂出血。一旦一次出血之后非常容易再次出血。如果頻繁出血，需要請耳鼻喉科大夫及時(shí)診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2658227次收聽(tīng) 2019-02-20 -
貧血能喝咖啡嗎
身體患有貧血這種病癥的人在日常生活當中是不能夠喝咖啡的，因為它只會(huì )導致人身體的病情更加嚴重。這主要是因為咖啡不光會(huì )抑制人身體對于鐵元素的吸收，同時(shí)還有可能會(huì )抑制人身體血紅蛋白的形成。建議患有貧血這種病癥的人在日常生活當中多吃一些面筋以及龍眼肉對身體有益的食物。
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貧血該怎么吃藥
導致貧血的病因有營(yíng)養不良性貧血、丟失過(guò)多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營(yíng)養不良造成的貧血，解決營(yíng)養攝入不足即可；丟失過(guò)多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5156209次收聽(tīng) 2018-09-30 -
小兒不愛(ài)吃飯都是厭食癥嗎
小兒不愛(ài)吃飯不一定是厭食癥。小兒厭食癥是西醫學(xué)的診斷病名，是指兒童進(jìn)食少、不愛(ài)吃飯，有些孩子會(huì )伴有惡心嘔吐等癥狀，是消化功能紊亂的疾病，其中神經(jīng)性厭食癥較常見(jiàn)，它是多功能紊亂的綜合表現，和很多相關(guān)因素有關(guān)。 有些小兒不想吃飯只是由飲食習慣造成，孩子偏食，自己喜歡吃的東西吃的多，不愛(ài)吃的東西完全不吃，或者平常吃很多零食，到了正餐就會(huì )吃不下。這種小兒不愛(ài)吃飯不歸為厭食癥。60621次播放 2018-11-26
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貧血失眠吃什么藥
當人的身體不光存在著(zhù)貧血這種病癥，同時(shí)還出現失眠癥狀的時(shí)候，就應該根據個(gè)人的情況來(lái)選擇相應的藥物治療。目前比較常見(jiàn)的治療藥物主要有硫酸亞鐵片以及輔酶維生素b12片等。也可以通過(guò)服用葉酸片來(lái)緩解人身體所出現的貧血癥狀以及失眠狀況。如果失眠不是貧血疾病所引起的話(huà)，則可以通過(guò)服用苯二氮類(lèi)藥物來(lái)促進(jìn)睡眠。
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糖尿病懷孕后注意什么
糖尿病患者發(fā)現懷孕后，第一要停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來(lái)控制血糖。對于血糖的監測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期飲食。一般需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長(cháng)發(fā)育，其次不能因為控制的過(guò)于嚴格而出現饑餓性酮癥。 第三，運動(dòng)。在早期和中期、晚期，根據自己的情況選擇一些適量運動(dòng)。孕早期注意避免過(guò)度運動(dòng)造成的流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據產(chǎn)科醫生根據情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監測血糖，及時(shí)調整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。63373次播放 2018-09-29
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自體脂肪注射作用是什么
自體脂肪注射是通過(guò)抽取自身脂肪組織，經(jīng)處理后重新注射到需要填充或塑形的部位，主要用于美容塑形和軟組織修復。1、美容塑形自體脂肪注射常用于面部填充、豐胸、豐臀等美容項目。面部填充可改善太陽(yáng)穴凹陷、法令紋、蘋(píng)果肌扁平等問(wèn)題，...0次瀏覽 2025-11-10
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分泌性中耳炎吃什么抗生素合適呢
分泌性中耳炎通常不建議常規使用抗生素，多數情況下可通過(guò)抗炎治療和鼻腔護理緩解?？股貎H適用于合并細菌感染時(shí)，常用藥物包括阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，具體需經(jīng)醫生評估后選擇。1、阿莫西林：阿莫西林是β-內酰胺類(lèi)抗生素，...0次瀏覽 2025-11-10
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宮頸肥大沒(méi)有糜爛怎么治療
宮頸肥大不伴糜爛可通過(guò)生活方式調整、物理治療、中藥調理、定期復查及心理疏導等方式干預。宮頸肥大通常由慢性炎癥刺激、激素水平異常、多次分娩損傷、宮頸腺體囊腫或先天發(fā)育因素引起。1、生活方式調整：保持外陰清潔干燥，避免使用刺...0次瀏覽 2025-11-10
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大腿根變粗是怎么回事
大腿根變粗可能由脂肪堆積、淋巴水腫、靜脈回流障礙、激素水平異常、肌肉代償性增生等原因引起，可通過(guò)調整飲食、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、脂肪堆積長(cháng)期久坐、高熱量飲食可能導致大腿根部脂肪堆積。通常伴隨腰腹肥胖...0次瀏覽 2025-11-10
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5個(gè)月的寶寶身上長(cháng)紅疙瘩
5個(gè)月的寶寶身上長(cháng)紅疙瘩可能是濕疹、痱子、尿布疹、接觸性皮炎或嬰兒痤瘡等引起的。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，明確診斷后遵醫囑處理。1、濕疹濕疹是嬰幼兒常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，可能與遺傳、過(guò)敏或環(huán)境刺激有關(guān)。表現為皮膚發(fā)紅、干燥、瘙癢...
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一直拉肚子半年會(huì )不會(huì )是癌癥
一直拉肚子半年可能是癌癥，但更常見(jiàn)于慢性胃腸炎、腸易激綜合征等良性疾病。長(cháng)期腹瀉可能與腸道功能紊亂、感染、炎癥性腸病等因素有關(guān)，少數情況下需警惕結直腸癌、神經(jīng)內分泌腫瘤等惡性腫瘤。慢性腹瀉持續半年多數由非腫瘤性疾病引起。...0次瀏覽 2025-11-10
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耳鳴運動(dòng)能治療好嗎
耳鳴可通過(guò)適量運動(dòng)輔助改善癥狀，但無(wú)法單純依靠運動(dòng)徹底治愈。耳鳴的治療方式主要有調整生活方式、聲音治療、藥物治療、心理干預、手術(shù)治療等。1、調整生活方式規律作息和減少噪音暴露有助于緩解耳鳴。長(cháng)期熬夜或接觸高強度噪音可能加...0次瀏覽 2025-11-10
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閉經(jīng)后又來(lái)了怎么回事
閉經(jīng)后又來(lái)月經(jīng)可能與激素水平變化、子宮內膜病變、多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退、藥物影響等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。1、激素水平變化圍絕經(jīng)期女性雌激素波動(dòng)可能導致異常子宮出血。表現為月經(jīng)周...0次瀏覽 2025-11-10
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脂肪肝能喝沙棘汁嗎有效果嗎
脂肪肝患者可以適量飲用沙棘汁，但需注意控制攝入量。沙棘汁可能通過(guò)抗氧化、調節脂代謝等機制對脂肪肝產(chǎn)生潛在益處，但具體效果因人而異，不能替代正規治療。1、抗氧化作用：沙棘富含維生素C、維生素E及黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有清除自由基的...0次瀏覽 2025-11-10
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怎么讓黑眼珠增多變黑
黑眼珠的色素含量主要由遺傳決定，目前尚無(wú)醫學(xué)手段能安全改變虹膜顏色。但通過(guò)合理護眼、營(yíng)養補充和避免損傷，可幫助維持虹膜健康狀態(tài)。1、補充營(yíng)養適量攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜有助于維持視網(wǎng)膜健康，間接保護虹膜結構。...0次瀏覽 2025-11-10
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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女性?xún)确置谑д{長(cháng)痘
女性?xún)确置谑д{長(cháng)痘通常與激素水平波動(dòng)有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式改善。內分泌失調性痤瘡主要受雄激素分泌過(guò)多、皮脂腺功能亢進(jìn)等因素影響，表現為面部、胸背部出現炎性丘疹或膿皰。1、調整作息長(cháng)期熬夜會(huì )擾亂下丘腦-垂...0次瀏覽 2025-11-10
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嬰兒急性鼻竇炎怎么治療效果好
嬰兒急性鼻竇炎可通過(guò)抗生素治療、鼻腔沖洗、蒸汽吸入、體位引流、解熱鎮痛藥等方式緩解癥狀。該病多由病毒或細菌感染引起，常伴隨鼻塞、膿涕、發(fā)熱等表現。1、抗生素治療：細菌性感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛或阿奇霉素等抗...0次瀏覽 2025-11-10
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噴砂潔牙注意事項
噴砂潔牙后需注意避免進(jìn)食刺激性食物、保持口腔清潔、觀(guān)察出血情況、短期內避免染色飲食、定期復查。噴砂潔牙是通過(guò)高壓氣流將特制砂粉噴射到牙面，去除色素和菌斑的清潔技術(shù)，術(shù)后護理直接影響效果和口腔健康。1、飲食調整術(shù)后24小時(shí)...0次瀏覽 2025-11-10
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一味中藥治抽動(dòng)癥，是真的嗎
目前沒(méi)有單一中藥可以完全治愈抽動(dòng)癥，但部分中藥可能有助于緩解癥狀。抽動(dòng)癥的治療需結合個(gè)體情況，在醫生指導下綜合干預。1、天麻天麻具有平肝息風(fēng)的功效，可能對抽動(dòng)癥伴隨的肢體抽動(dòng)有一定緩解作用。天麻中的天麻素成分被認為有助于...0次瀏覽 2025-11-10
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堅持跑步甲狀腺結節居然好了正常嗎
甲狀腺結節自行消退屬于少數現象，可能與結節性質(zhì)、運動(dòng)調節免疫等因素有關(guān)。跑步等適度運動(dòng)可能通過(guò)改善內分泌環(huán)境、減輕炎癥反應等機制產(chǎn)生影響，但需排除診斷誤差或結節自然消退周期。1、生理性消退：部分囊性結節或炎性結節存在自然...0次瀏覽 2025-11-10
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怎么減少黑眼圈眼袋
減少黑眼圈眼袋可通過(guò)調整作息、冷敷熱敷、局部按摩、使用護膚品、醫療美容等方式改善。黑眼圈眼袋通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、遺傳因素、皮膚老化、過(guò)敏反應等原因引起。1、調整作息保證充足睡眠有助于減少黑眼圈眼袋。成年人每天需...0次瀏覽 2025-11-10
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檸檬水洗臉的禁忌
檸檬水洗臉需謹慎，皮膚破損、敏感肌或日曬后不宜使用。檸檬汁酸性較強，直接接觸可能刺激皮膚，引發(fā)紅腫、灼痛或色素沉著(zhù)。健康皮膚使用稀釋檸檬水時(shí)，建議濃度不超過(guò)1：10，且避開(kāi)眼周等脆弱部位。使用前需在耳后或手腕測試，觀(guān)察2...0次瀏覽 2025-11-10
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貼雙眼皮眼皮松弛怎么辦呀
貼雙眼皮眼皮松弛可通過(guò)減少貼雙眼皮貼頻率、使用眼霜護理、眼部按摩、手術(shù)治療等方式改善。貼雙眼皮貼可能導致皮膚彈性下降、局部血液循環(huán)受阻，長(cháng)期使用可能引發(fā)眼皮松弛。1、減少貼雙眼皮貼頻率頻繁使用雙眼皮貼會(huì )反復牽拉眼皮皮膚，...0次瀏覽 2025-11-10
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解脲支原體陽(yáng)性是支原體感染了嗎
解脲支原體陽(yáng)性通常提示存在支原體感染，但需結合臨床癥狀和其他檢查綜合判斷。解脲支原體感染可能由性接觸傳播、免疫力低下、泌尿系統結構異常、合并其他病原體感染或無(wú)癥狀攜帶等因素引起。1、性接觸傳播：解脲支原體主要通過(guò)性接觸傳...
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糖尿病酮癥會(huì )腹瀉嗎
糖尿病酮癥可能會(huì )出現腹瀉癥狀。糖尿病酮癥是糖尿病急性并發(fā)癥之一，可能與血糖控制不佳、胰島素缺乏等因素有關(guān)，通常表現為多飲多尿、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。1、血糖控制不佳長(cháng)期高血糖狀態(tài)會(huì )導致胃腸神經(jīng)病變，影響腸道蠕動(dòng)功能。...0次瀏覽 2025-11-10
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