腎穿刺后可通過(guò)臥床休息、觀(guān)察排尿情況、保持穿刺部位清潔、調整飲食、避免劇烈活動(dòng)等方式護理。腎穿刺是腎臟疾病診斷的重要方法，術(shù)后護理直接影響恢復效果。

1、臥床休息

腎穿刺后需絕對臥床24小時(shí)，穿刺側肢體保持伸直狀態(tài)6-8小時(shí)，防止腎臟出血。臥床期間可在醫護人員指導下緩慢翻身，但禁止坐起或下床活動(dòng)。術(shù)后48小時(shí)內仍需以臥床為主，減少腰部用力動(dòng)作。若出現頭暈、心悸等不適需立即告知醫護人員。

2、觀(guān)察排尿情況

術(shù)后需記錄24小時(shí)尿量及顏色變化，正常尿液應為淡黃色且無(wú)血塊。若出現鮮紅色血尿、尿量明顯減少或排尿困難，可能提示腎臟出血或尿路梗阻。建議使用透明容器收集尿液便于觀(guān)察，每日飲水量維持在2000毫升左右以沖刷尿路。

3、保持穿刺部位清潔

穿刺點(diǎn)敷料需保持干燥48小時(shí)，避免沾水或摩擦。術(shù)后3天內禁止淋浴，可用溫水擦拭身體其他部位。若敷料滲血、滲液或出現紅腫熱痛，可能提示感染跡象。更換敷料時(shí)需嚴格消毒，操作前洗凈雙手。

4、調整飲食

術(shù)后24小時(shí)內宜進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉等，逐步過(guò)渡到低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.8克，優(yōu)先選擇雞蛋清、魚(yú)肉等易消化蛋白。避免食用辛辣刺激食物及含鉀高的香蕉、橙子等水果。

5、避免劇烈活動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內禁止提重物、彎腰勞作及劇烈運動(dòng)，防止腎臟撕裂出血?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，運動(dòng)強度以不引起腰部酸脹為宜。3個(gè)月內避免游泳、騎自行車(chē)等可能擠壓腰部的運動(dòng)，復查超聲確認腎臟愈合情況后再逐步恢復日?；顒?dòng)。

腎穿刺后需遵醫囑定期復查尿常規、腎功能及腎臟超聲，術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月為關(guān)鍵隨訪(fǎng)時(shí)間點(diǎn)。日常生活中注意監測血壓變化，避免服用阿司匹林等抗凝藥物。若出現持續腰痛、發(fā)熱或血尿加重，須立即返院就診。保持規律作息與平和心態(tài)，有助于促進(jìn)腎臟組織修復。