男人陽(yáng)痿怎么辦?男人陽(yáng)痿怎樣改善？
在當今過(guò)快的生活節奏，過(guò)大的生活壓力，不規律的飲食和作息讓很多年輕男人都苦不堪言，長(cháng)期的工作超負荷運轉，精神壓力很大，在不知不覺(jué)中將人體代謝平衡打破，出現精力透支的狀況。您的身體也慢慢的出現會(huì )造成腎虧，性功能障礙，有的還出現頭昏，眼花、耳鳴、心悸、失眠等，更嚴重的會(huì )出現陽(yáng)|痿|早|泄|的癥狀。那么，男人陽(yáng)痿怎么辦呢?
男人陽(yáng)痿的原因以及中藥藥方
1、 過(guò)食肥甘厚膩，吸煙飲酒過(guò)度，只能選用清利肝膽濕熱的物，像龍膽草、黃芩、黃柏等中草。，
2、精神緊張，或某些物的副作用等原因引起，不必服用任何補腎物，當緊張的情緒得到緩解，或停用相關(guān)物后，陽(yáng)萎就會(huì )不治自愈。
3、前列腺炎引起，需要根據前列腺炎的性質(zhì)，選擇有效的藥物，足量，按療程進(jìn)行，同時(shí)配合物理治療，是可以治愈的，平時(shí)要節制性生活或是手淫的習慣，加強營(yíng)養，注意個(gè)人衛生。避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。
4、思慮過(guò)度，使心火耗傷腎陰造成的。則應選用清心滋腎的物，像生地、白芍、山萸肉?？梢哉{理氣血不足，針對陽(yáng)萎早泄有很好的治療效果。如果盲目地服用了補腎壯陽(yáng)的物，顯然會(huì )適得其反，使病情加重。
除了上述中藥外，還可以采用一些日常鍛煉方法來(lái)逐漸的改善病情。
1、下腹部的摩擦。
在睡覺(jué)前，將一只手放在肚臍下恥骨小腹上的位置，另一只手則自然的放在咬傷，然后一邊按住腰部，一只手在下腹部由右向左的慢慢進(jìn)行摩擦，直至腹部感到溫熱為宜，此動(dòng)作可以重復多遍。
2、大腿根部的摩擦。
在睡覺(jué)前進(jìn)行該項鍛煉，將兩只手放在發(fā)推根部的位置，以掌沿斜方向輕輕按摩數十次，這項鍛煉可以每周進(jìn)行一次，長(cháng)期堅持可以增強性欲，提高性功能和提高精力的作用。
3、強化陰莖的反應。
每天早上陰莖勃起的時(shí)候，小便以前，可以用手指輕輕的壓住離陰莖前端三分之一的位置，盡量的把陰莖往下按，這個(gè)時(shí)候陰莖會(huì )處于挺立的狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上面，自己慢慢感受陰莖的反應，同時(shí)可以做緊閉肛門(mén)的動(dòng)作，并且把陰莖盡量往上推，重復該動(dòng)作，盡量保持一分鐘的時(shí)間。
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