入盆時(shí)間比較晚是怎么回事 孕媽如何運動(dòng)幫助寶寶入盆
入盆時(shí)間比較晚是怎么回事？胎兒遲遲沒(méi)有入盆的原因是什么？接下來(lái)看看入盆時(shí)間比較晚是怎么造成的？
部分孕媽媽在妊娠期間，還沒(méi)到預產(chǎn)期，胎寶就急著(zhù)從孕媽們的肚子里出來(lái)了，但另一部分孕媽?zhuān)髅鞯搅祟A產(chǎn)期，甚至還有一些都超過(guò)了預產(chǎn)期，但胎寶仍是安靜地待在孕媽們的肚子里，就像是把入盆這件事給忘記了，胎寶們確實(shí)是忘得很徹底，但對于孕媽們而言，可就沒(méi)那么好過(guò)了，尤其是情緒波動(dòng)極大！
畢竟胎寶過(guò)了預產(chǎn)期還不出來(lái)，這很可能意味著(zhù)胎寶在腹內出現了什么問(wèn)題！
首先，我們先來(lái)簡(jiǎn)單了解下，胎寶入盆到底是怎么樣一種情況，其實(shí)并不難理解，胎寶在開(kāi)始準備入盆之前，胎頭朝下，之后全身呈現出蜷縮的姿勢，這一姿勢更有助于他們的產(chǎn)出。
通常情況下，孕媽媽們在孕38周以后，胎寶便會(huì )開(kāi)始入盆，多數是在這一周的3~5天之內，當然，也有一些胎寶行動(dòng)比較慢，但正常都不會(huì )超過(guò)一個(gè)星期。
而那些行動(dòng)比較早的胎寶，他們則可能在33周左右就已經(jīng)早早入盆，這也不是沒(méi)有可能的哦，針對這一情況，孕媽媽們也無(wú)需感到奇怪！
這時(shí)，部分孕媽媽可能就會(huì )問(wèn)，入盆時(shí)間比較晚，是什么原因導致的呢？
原因也很簡(jiǎn)單，主要是下面這兩方面：一方面可能是由于孕媽們的羊水過(guò)多，胎寶不能精準入盆，這一摸索的過(guò)程花的時(shí)間比較長(cháng)，另一方面則可能是由于胎頭過(guò)大，或是頭型不對稱(chēng)，這些都可能導致出現這一問(wèn)題！
如果胎寶遲遲沒(méi)有入盆，孕媽們需要做些什么來(lái)提醒寶寶呢？
1、 孕媽媽可以站在桌子前，之后雙腳張開(kāi)，慢慢下降身體，使得膝蓋充分彎曲，這一過(guò)程中，孕媽們的骨盆也會(huì )隨之下移，之后再慢慢站起來(lái)，再用腳做向上蹬的動(dòng)作，這一動(dòng)作能夠幫助孕媽們充分舒展身體，這一整個(gè)過(guò)程算一組，孕媽們可以多做幾次，但最好不要超過(guò)50次；
2、 孕媽媽們還可以做一些深蹲動(dòng)作，或是讓準爸爸陪著(zhù)去爬樓梯，這些動(dòng)作也能夠幫助胎寶入盆；
3、 孕媽媽們在胎寶應當入盆的這一階段內，洗澡可以用溫熱水去沖肚子，記住只是溫熱水，一定要掌控好溫度，只需要比平時(shí)的水溫高一點(diǎn)即可，否則可能會(huì )傷害到胎寶；
總之，如果孕媽媽們到了孕38周左右，胎寶仍是遲遲不肯入盆，可以嘗試上述方式，但如果孕媽媽們覺(jué)得仍是不放心，那可以去醫院診察，醫生會(huì )根據孕媽們的情況來(lái)采取措施哦！
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