有萎縮性胃炎怎么調理 4步調理好你萎縮的胃

萎縮性胃炎可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、定期復查等方式調理。萎縮性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期膽汁反流、免疫因素、藥物刺激、不良飲食習慣等原因引起。

1、調整飲食

萎縮性胃炎患者應選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物?？梢赃m量食用小米粥、山藥、南瓜等養胃食物。飲食要規律，少食多餐，避免暴飲暴食。避免飲酒和濃茶咖啡等刺激性飲品。

2、改善生活習慣

保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。適當運動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，但要避免劇烈運動(dòng)。保持心情愉悅，避免長(cháng)期精神緊張和焦慮。

3、藥物治療

可在醫生指導下使用胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等。若有幽門(mén)螺桿菌感染，需遵醫囑進(jìn)行四聯(lián)治療。消化不良者可短期使用多酶片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。胃酸過(guò)多者可適當使用雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。

4、定期復查

萎縮性胃炎患者應定期進(jìn)行胃鏡檢查和病理活檢，監測病情變化。建議每1-2年復查一次胃鏡，或遵醫囑定期隨訪(fǎng)。若出現上腹痛加重、消瘦、黑便等癥狀應及時(shí)就醫。對于伴有腸化生或不典型增生的患者，需加強隨訪(fǎng)密度。

萎縮性胃炎患者日常應注意保暖，避免腹部受涼。保持口腔衛生，餐后漱口。適當補充維生素B12和葉酸，預防貧血。避免長(cháng)期使用非甾體抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物。建立健康的飲食習慣，細嚼慢咽，避免進(jìn)食過(guò)快。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，積極配合治療，定期隨訪(fǎng)監測病情變化。