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哺乳期能吃苦菜嗎？哺乳期吃苦菜的好處有哪些？

產(chǎn)后護理編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞：#哺乳期#哺乳

小滿(mǎn)養生從吃苦開(kāi)始，吃苦從吃苦菜開(kāi)始。但是哺乳期的飲食會(huì )影響寶寶的成長(cháng)和飲食。哺乳期能吃苦菜嗎？哺乳期吃苦菜對寶寶有好處嗎？

哺乳期能吃苦菜嗎？

苦菜富含胡蘿卜素、維生素C、鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血、維持人體正常生理活動(dòng)、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、消暑保健有很好的作用。

營(yíng)養專(zhuān)家指出，哺乳期可以吃苦菜，但要慎吃少吃。哺乳期吃苦菜可以起到很好的養生作用，起到催乳作用。

然而，苦菜的性質(zhì)很冷，哺乳期吃冷食物很容易導致嬰兒腹瀉，新生兒的消化系統發(fā)育不成熟，一旦喂養或護理不當，往往容易腹瀉?？嗍侵兴幍奈宸N口味之一，苦食物能清熱，排便通暢，腹瀉癥狀正常。

寶寶脾胃虛弱，哺乳期吃苦菜可能會(huì )導致寶寶腹瀉。

哺乳期吃苦菜的好處

1、補血保健

苦菜富含胡蘿卜素、維生素C、鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血、維持人體正常生理活動(dòng)、消暑保健有很好的作用。

2、清熱解毒

苦菜含有蒲公英醇、膽堿等成分，殺菌效果強，對黃疸肝炎、咽炎、細菌性痢疾、感冒發(fā)熱、慢性氣管炎、扁桃體炎等有一定療效。

3、預防癌癥

苦菜水煎劑對急性淋巴病白血病急性和慢性粒細胞白血病患者的血細胞脫氧酶有明顯的抑制作用，也可用于預防宮頸癌、直腸癌和肛門(mén)癌。

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    回答：腱鞘炎是因為腱鞘內的無(wú)菌性炎癥，腱膜韌帶粘連，結節產(chǎn)生，環(huán)狀韌帶卡壓，因此造成疼痛屈伸不利，比較普遍的病發(fā)原因就是手部長(cháng)時(shí)間浸泡涼水，以及人手前端的五個(gè)分支若干個(gè)項的聚集運動(dòng)或反復一個(gè)動(dòng)作因此造成的勞損。
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    哺乳期吃芒果好嗎？
    回答：芒果具有極高的營(yíng)養價(jià)值，富含維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵、芒果酸等營(yíng)養成分。媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會(huì )影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。盡量不要吃芒果，因為大多數芒果現在正在成熟，而且里面有很多化學(xué)物質(zhì)。如果它們仍在母乳喂養，它們會(huì )通過(guò)乳汁傳給嬰兒，這對孩子不好。容易引起嬰兒過(guò)敏:哺乳期吃太多芒果容易引起嬰兒過(guò)敏;芒果又濕又毒。乳母飲食還應盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會(huì )從乳汁中進(jìn)入嬰兒體內，影響嬰兒健康。
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    哺乳期可以吃芡實(shí)嗎？
    回答：芡實(shí)對白帶、腎虛、腰背酸痛、脾胃虛弱、貧血乏力的產(chǎn)婦非常有幫助。哺乳期媽媽的飲食不能太隨意，媽媽的飲食會(huì )影響寶寶的身體健康，為了寶寶的健康發(fā)育應該養成良好的飲食習慣。媽媽在哺乳期間飲食不當不僅會(huì )影響母乳質(zhì)量，嚴重的還會(huì )造成退奶。母親可以通過(guò)喝牛奶來(lái)幫助身體虛弱和尿液過(guò)多的嬰兒吸收芡實(shí)的營(yíng)養，但是如果你是剛剛生下孩子的產(chǎn)婦，你應該避免吃芡實(shí)。芡實(shí)有很強的收斂效果。建議不要多吃，平時(shí)還應該多喝一些湯類(lèi)有利于乳汁的分泌。
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    寶媽可以在哺乳期吃鮮蠶豆嗎？
    回答：蠶豆屬于比較特殊的一種豆類(lèi)，它的營(yíng)養價(jià)值非常豐富，尤其是磷和鉀含量較高雖然是好東西但是有利也有弊，蠶豆性平、味甘，具有益胃、利濕消腫、止血解毒的功效。蠶豆還能幫助哺乳期媽媽緩解便秘癥狀。如果寶寶對蠶豆過(guò)敏，哺乳期媽媽也不宜食用蠶豆，還有些寶寶可能患有蠶豆病，哺乳期的媽媽事不宜食用蠶豆的，以新生兒一定要篩查有沒(méi)有蠶豆病的問(wèn)題，如果孩子沒(méi)有蠶豆病，母親也沒(méi)有蠶豆病，那么吃鮮蠶豆是沒(méi)有問(wèn)題的。哺乳期的女性一定要注意營(yíng)養的均衡合理.
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    哺乳期能吃梨膏糖嗎
    回答：在哺乳期是可以吃梨糖膏的。 梨糖膏中含有葛根蘿卜，具有去痰生津的作用，是可以起到很好的清熱化痰功效的藥膳，對呼吸道感染的癥狀也有一定的緩解作用。對于咽喉腫痛、潤肺止咳等有一定的幫助。在冬天服用尤為合適。 梨糖膏中的成分不會(huì )對乳汁分泌造成明顯的影響，在哺乳期產(chǎn)婦可以放心的使用。在哺乳期正常的飲食，有利于補充營(yíng)養，促進(jìn)乳汁中成分的豐富，并且還要注意適當的休息，保持愉悅的心情，有利于乳汁的分泌。 如果在哺乳期患病，需要服用藥物，需要請專(zhuān)科醫生進(jìn)行指導，了解藥物對乳汁分泌和新生兒的影響。
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    哺乳期拉肚子怎么辦
    回答：哺乳期出現腹瀉癥狀原因有很多，可能是使用不易消化的食物所導致的，也可能是著(zhù)涼。著(zhù)涼刺激所引起的胃腸痙攣，也可能是飲食不當，食用腐敗變質(zhì)、受污染的食物所導致的細菌或者病毒感染。建議及時(shí)到醫院做大便常規，確定病因，對癥下藥。鑒于是哺乳期，建議用藥謹慎！可以吃思密達先有效止瀉，再視情況加上頭孢類(lèi)抗生素治療。不要吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，注意腹部保暖，尤其是肚臍周?chē)灰茱L(fēng)和受涼，盡量不要用涼水洗頭、洗澡，可以多吃大蒜，有助于恢復。另外要注意服藥期間盡量停止哺乳，待癥狀痊愈后再繼續哺乳，以免影響奶水質(zhì)量。
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    隆胸手術(shù)后可以哺乳嗎
    回答：隆胸手術(shù)以后是否可以哺乳：是可以哺乳的。隆胸的方式大體分為兩種：一類(lèi)是假體隆胸。一類(lèi)是自體脂肪隆胸。自體脂肪隆胸只要注意注射的層次，把握好劑量和注射的方法，避免暴力操作，對乳腺組織和乳腺導管是沒(méi)有大的影響的，即對愛(ài)美人士的生育和哺乳是沒(méi)有影響的。二是類(lèi)假體隆胸，隆胸的層次有兩個(gè)，一個(gè)是乳腺組織后，一個(gè)是胸大肌后，只要按這兩個(gè)層次來(lái)走，對乳腺組織也是沒(méi)有傷害的，也不會(huì )影響到哺乳。但有一種情況，是通過(guò)乳暈切口來(lái)進(jìn)行隆胸手術(shù)假體植入，這時(shí)要當心有可能入路會(huì )破壞到乳腺導管，對哺乳遭定造成影響，因此沒(méi)有懷過(guò)孕的有哺乳需求的，應該采取腋窩下切口來(lái)進(jìn)行隆胸。
    自體脂肪填充隆胸會(huì )影響哺乳嗎
    回答：自體脂肪填充隆胸是一項比較安全有效的操作，針對這一些先天性的小乳癥或者說(shuō)哺乳后的一些乳房萎縮，是比較安全有效的治療手段，但是如果說(shuō)注射的層次不是很清楚比較混亂，注射脂肪的手法如果說(shuō)比較粗糙，可能會(huì )對乳腺造成一定的損傷，因此建議要選擇正規的醫院要選擇有經(jīng)驗的大夫進(jìn)行這個(gè)項目的操作，才能保證避免一些意外情況的發(fā)生，保證那個(gè)手術(shù)的安全。
    哺乳期能脫毛嗎
    回答：不建議在哺乳期脫毛，一般情況下，建議完成哺乳期后再來(lái)脫毛，以免對哺乳期的患者造成一定的影響。 脫毛的方式有很多，常用的方法包括藥物脫毛、激光脫毛等。如果想要達到永久脫毛的目的，常用的治療方法是激光脫毛。激光脫毛相對較安全、有效，副作用較小。一般情況下治療的次數是4~6次，每次的間隔時(shí)間是一個(gè)月左右。 激光脫毛主要是通過(guò)破壞毛囊，使毛囊失去再生能力，達到脫毛目的。治療后，患者要注意避免日曬，同時(shí)要注意清淡飲食，盡量避免食用辛辣、刺激性食物。
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    哺乳期可以紋眉嗎
    回答：哺乳期內不建議進(jìn)行紋眉。 因為紋眉時(shí)會(huì )使用到麻藥，另外紋眉時(shí)使用的色料中，含有的化學(xué)成分可能會(huì )進(jìn)入乳汁，通過(guò)媽媽哺乳進(jìn)入到寶寶體內，有可能給寶寶的身體健康帶來(lái)不良的影響。媽媽哺乳期間進(jìn)行紋眉，產(chǎn)生的疼痛可能會(huì )影響媽媽哺乳和乳汁的分泌，甚至影響身體的恢復。 哺乳期還是要多休息，恢復身體最為重要，等哺乳期過(guò)了再紋眉比較穩妥。除了哺乳期的女性，月經(jīng)期、妊娠期和瘢痕體質(zhì)的人都不建議行紋眉手術(shù)。
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    青蛇仔涼茶哺乳期可以喝嗎
    回答：青蛇仔涼茶哺乳期一般不可以喝。 青蛇仔一般是指狗肝菜，狗肝菜具有清熱，涼血，利濕，解毒的功效，臨床上一般可用于治療感冒發(fā)熱，熱病發(fā)斑，吐衄，便血，尿血，崩漏，肺熱咳嗽，咽喉腫痛，肝熱目赤，小兒驚風(fēng)，小便淋瀝，帶下，帶狀皰疹，癰腫疔癤等。
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