枸杞蜂蜜的功效與作用 枸杞蜂蜜怎么食用
關(guān)鍵詞：#蜂蜜
枸杞補腎生精，養肝明目，枸杞花釀蜜有補肝腎、健脾養胃、理氣止痛的效果。適合血氣兩虧，體質(zhì)虛弱，貧血及腎虛腰痛的人食用。
蜂蜜進(jìn)入肺經(jīng)，潤肺干燥，經(jīng)常喝枸杞蜂蜜有潤肺止咳的效果。適用于陰虛損失引起的肺干咳、咳嗽無(wú)痰、氣短、胸悶、全身無(wú)力的人飲用。
3潤腸通便枸杞蜂蜜對腸胃功能有調節作用，可增強腸胃蠕動(dòng)力，改善腸干便秘情況。特別適合老年人和產(chǎn)后，病后體虛便秘者吃。
4解毒肌枸杞蜂蜜有解毒肌的效果，涂在皮膚創(chuàng )面上可以促進(jìn)細胞組織的再生，具有殺菌抑菌的效果，有助于恢復創(chuàng )面?？捎糜谥委熎つw潰瘍、燙傷等。
5美容養顏枸杞蜂蜜還含有豐富的維生素和多種氨基酸成分，對延緩衰老、減少色素沉著(zhù)、防止皮膚干燥有很好的效果。用蜂蜜直接涂抹皮膚，滋潤效果更好。
6枸杞蜂蜜食用禁忌與豆腐同食豆腐味甘、咸、性寒、清熱散血、蜂蜜同食易引起腹瀉。同時(shí)，蜂蜜中的多種酶類(lèi)、豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，兩者對人體的生化反應不利。
與韭菜同食韭菜富含維生素c，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。此外，蜂蜜可以通便，韭菜富含纖維素，容易引起腹瀉和胃病。
7溫馨小貼士枸杞蜂蜜不宜用開(kāi)水沖泡或高溫蒸煮。高溫加熱，會(huì )使蜂蜜中酶喪失活性，抑菌作用下降，營(yíng)養物質(zhì)遭到破壞。因此，蜂蜜最好使用60℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用，保健效果較好。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
