艾灸關(guān)元穴的作用是什么？ 什么時(shí)候艾灸關(guān)元穴最好？
關(guān)鍵詞：#艾灸
艾灸關(guān)元穴最佳時(shí)間
古人有秋灸關(guān)元春灸氣海的經(jīng)驗，意味著(zhù)每年立春時(shí)灸氣海穴，立秋時(shí)灸關(guān)元穴。為什么立秋選擇艾灸關(guān)元穴？立秋前后幾天適合艾灸關(guān)元？如何選擇關(guān)元穴，立秋時(shí)如何正確灸？
灸一年四季都可以進(jìn)行，長(cháng)期堅持灸可以達到預防疾病的效果，但選擇季節灸可以達到事半功倍的效果，內經(jīng):秋三月，這是平靜的，天氣急躁，地氣明亮的……平靜下來(lái)……熱情。立秋是夏秋交替的時(shí)候，炎熱涼爽，天地氣清肅，萬(wàn)物色凋零，萬(wàn)?；貍}庫的時(shí)候。關(guān)元人，關(guān)元精之門(mén)，關(guān)閉儲藏。此際灸之，以順收藏之時(shí)序，收元陽(yáng)內固，金水相生，益真火，養。腎氣，為冬天的隱藏做準備。安爐立鼎，元陽(yáng)旺盛，內養臟腑，防風(fēng)寒。因此，立秋時(shí)灸關(guān)元是適應季節變化，調和體內陰陽(yáng)氣的絕佳機會(huì )。立秋前后十日是灸關(guān)元的大好時(shí)機，但并不等于是只有這前后二十日可以灸關(guān)元，其實(shí)在整個(gè)八月份都可以堅持灸關(guān)元穴的。
關(guān)元的取穴方法:取穴時(shí)采用仰臥姿勢，關(guān)元穴位于人體下腹部，前中心線(xiàn)上，從臍到恥骨上畫(huà)線(xiàn)，將該線(xiàn)五等分，從臍下五分之三，即該穴。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)在臍下四指處。
灸法:隔物灸或直接溫和灸，隔日灸1次，連續灸10次。隔物灸可以把艾做成花生米大小的一半柱子，點(diǎn)燃后放在灸盒和灸盤(pán)上，放在穴位上就行了！
艾灸關(guān)元注意事項
1、室內溫度要適中，防止感冒。
2、施灸前，詳細詢(xún)問(wèn)病情，是否有禁忌。
3、按體質(zhì)強弱，預制艾炷之大小，勿使太過(guò)或不及。
4、初灸時(shí)，艾炷燃燒的不可太近，被灸者以熱為度，即可去掉，慢慢增加艾炷燃燒之程度，以皮膚出現紅暈為好。
5、灸后，查其皮膚起泡否。如果有明顯的泡沫，用消毒針抽出液體，用無(wú)菌包裹，幾天后更換涂料，防止感染。
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