寶寶消化不良可以適量吃山藥米糊、蘋(píng)果泥、胡蘿卜粥、小米南瓜粥、酸奶等食物，也可以遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、健胃消食片、復方胃蛋白酶散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1、山藥米糊

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解積食癥狀。將新鮮山藥蒸熟后搗成泥狀，與大米粉混合調制成米糊，適合6個(gè)月以上寶寶食用。注意初次添加需觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果中的果膠和有機酸能幫助消化吸收，蒸熟后制成泥狀可減少對胃腸刺激。建議選擇口感綿軟的黃元帥蘋(píng)果，去皮去核后隔水蒸10分鐘，適合作為輔食添加。腹瀉期間應減少食用。

3、胡蘿卜粥

胡蘿卜含豐富膳食纖維和β-胡蘿卜素，煮爛后與大米熬成粥有助于改善胃腸功能。建議將胡蘿卜切碎后先炒軟再煮粥，8個(gè)月以上寶寶可每周食用2-3次。便秘寶寶需適當增加食用量。

4、小米南瓜粥

小米和南瓜均富含B族維生素和膳食纖維，具有溫和調理胃腸的作用。南瓜需去皮蒸爛后與小米同煮至粘稠，10個(gè)月以上寶寶可加入少量山藥增強健脾效果。腹脹明顯時(shí)需減少食用量。

5、酸奶

含活性乳酸菌的酸奶能調節腸道菌群平衡，選擇無(wú)添加的原味酸奶為宜。1歲以上寶寶可每日飲用100-150毫升，建議餐后1小時(shí)食用。乳糖不耐受寶寶應選擇低乳糖配方產(chǎn)品。

二、藥物

1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

適用于腸道菌群失調引起的消化不良，能補充有益菌改善消化功能。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。用藥期間可能出現輕微腹脹，通常2-3天后自行緩解。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

用于乳糖不耐受或抗生素相關(guān)性腹瀉伴發(fā)的消化不良。需冷藏保存，服用時(shí)避免高溫破壞活性菌。早產(chǎn)兒及免疫功能低下寶寶使用前需咨詢(xún)醫生。

3、乳酸菌素片

輔助治療慢性消化不良引起的食欲減退，含多種消化酶和乳酸菌。咀嚼服用效果更佳，3歲以下寶寶需碾碎后喂服。服用后可能出現大便次數增多屬正?，F象。

4、健胃消食片

針對積食腹脹癥狀，含山楂、麥芽等助消化成分。需研碎后溫水送服，不建議連續使用超過(guò)1周。服藥期間應保持飲食清淡，避免進(jìn)食油膩食物。

5、復方胃蛋白酶散

適用于胃蛋白酶缺乏導致的消化不良，能分解蛋白質(zhì)促進(jìn)吸收。需飯前服用，服用后30分鐘內避免飲用過(guò)熱飲品。先天性胰功能不全患兒禁用。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶大便性狀和食欲變化，少量多餐喂養并保持腹部保暖。哺乳期母親應避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若寶寶出現持續嘔吐、血便或體重下降，須立即就醫排查腸套疊等急腹癥。日?？身槙r(shí)針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，輔食添加應遵循由稀到稠、由少到多原則。