寶寶滑膜炎一般需要2-4周恢復，實(shí)際時(shí)間與病情嚴重程度、治療方式、護理措施及個(gè)體差異有關(guān)。

輕度滑膜炎表現為關(guān)節輕微腫脹，通常1-2周可自愈；中重度伴隨活動(dòng)受限需醫療干預，恢復期延長(cháng)至3-4周。

物理治療如冷敷可縮短急性期腫脹；若合并感染需遵醫囑使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素，療程約7-10天。

家長(cháng)需限制患兒跑跳活動(dòng)，使用護膝減少關(guān)節負重；每日熱敷患處15分鐘可促進(jìn)積液吸收。

年齡較小或免疫力低下患兒恢復較慢，需定期復查超聲評估滑膜厚度變化。

建議補充牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免劇烈運動(dòng)，若3周未緩解需復查排除幼年特發(fā)性關(guān)節炎等疾病。