月經(jīng)腹痛如何緩解
月經(jīng)期間的疼痛也分為原發(fā)性和繼發(fā)性，需要根據疼痛的原因選擇緩解措施。原發(fā)性痛經(jīng)一般在生殖器官沒(méi)有病變的情況下會(huì )出現疼痛感，而繼發(fā)性痛經(jīng)則是骨盆器官出現疾病引起疼痛。生理痛時(shí)要注意保溫，喝一杯溫暖的飲料，把熱水敷在腹部溫暖身體，提高血液循環(huán)，發(fā)揮一定的止痛作用。同時(shí)注意不要使用生冷辛辣的食物。
生理痛的原因
1、婦科疾病?；颊咦訉m發(fā)育不良，容易影響供血，子宮缺血和缺氧，患者出現小腹疼痛。
2、部分患者在月經(jīng)期間會(huì )出現子宮異常收縮，導致子宮肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉肌
3、經(jīng)血不暢引起疼痛。主要發(fā)生在初潮不久的少女群體，由于子宮尚未發(fā)育成熟，子宮口過(guò)于狹窄，經(jīng)血無(wú)法順利流出，子宮強縮促排血，患者出現痛經(jīng)癥狀。
月經(jīng)腹痛如何緩解
1、用指壓按摩的方法緩解疼痛，采用灸法，在緩解痛經(jīng)的同時(shí)，適量食用酸味的食物，如醋。
2、疼痛癥狀嚴重的患者也可以服用止痛藥，一般止痛藥在服用后20~30分鐘起效，可持續約12小時(shí)，但不建議頻繁服用，止痛藥最好在醫生的指導下服用。
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