怎樣才能有效的避孕？女性排卵期有這五大個(gè)信號
懷孕是愛(ài)的結晶，但育齡女性最擔心的是，在不想要孩子的時(shí)候意外懷孕，結果流產(chǎn)，忍受劇烈的疼痛，傷害身體……如果月經(jīng)周期規律的話(huà)，可以在月經(jīng)周期計算生理安全期和排卵期，在生理安全期同室的話(huà)就不會(huì )懷孕。這是一種最健康最安全的避孕方式。那女人在哪個(gè)時(shí)間段不容易懷孕呢？另外女人排卵期會(huì )有什么反應提示呢？
流傳的一種觀(guān)念，前七后八是比較有科學(xué)依據的，先算自己的月經(jīng)周期，從來(lái)月經(jīng)第一天算，到下次來(lái)月經(jīng)第一天結束，算一個(gè)月經(jīng)周期，正常月經(jīng)周期在28天左右。從月經(jīng)的第一天開(kāi)始，月經(jīng)的第八天是排卵前的生理安全期，下次月經(jīng)前的7天是排卵后的生理安全期，排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。這是因為有些女性受到環(huán)境變化和感情變動(dòng)等的影響，排卵可能會(huì )提前，排卵前的安全期可能會(huì )縮短。排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前一般不會(huì )發(fā)生第二次排卵，排卵后的安全期比較安全。
如果想要孩子的夫婦需要在排卵日在同一個(gè)房間準備懷孕。那個(gè)女性在排卵日有什么信號呢？
第一，白帶分泌增多，白帶是女性排卵期陰道分泌物。正常白帶是一種無(wú)氣味、微酸性粘稠物，具有潤陰、排廢、抑制病菌生長(cháng)的作用，屬于正常生理現象。
第二，體溫上升。排卵期間，女性體溫比以往上升，通常上升0.5℃，最好監測基礎體溫。
第三，食欲下降。女性排卵期的飲食量是月經(jīng)周期中最低的。
第四，性欲高漲。女性排卵期性欲特別旺盛，與懷孕需求有關(guān)。
第五，抵抗力下降。在排卵期，女性的陰道粘液會(huì )變得稀薄，而且鼻腔粘液分泌會(huì )減少，感冒的概率會(huì )明顯增加。除此之外，一些女性在排卵的同時(shí)還伴隨著(zhù)出血，稱(chēng)為功能性出血，這是由于雌激素水平短暫下降，子宮內膜失去激素支撐，導致部分子宮內膜脫落引起的陰道出血。
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