又到了夏天，炎熱，高溫干燥，此時(shí)容易發(fā)生很多疾病，特別是男性疾病多發(fā)的季節。今天的編輯帶你去看專(zhuān)家如何預防男性疾病。專(zhuān)家提醒，夏季男性應注意保健，保護自己的健康。

揭秘梅毒性角膜病變的來(lái)龍去脈

●夏天，高溫會(huì )促進(jìn)人體血液循環(huán)加快，減少前列腺充血，但同時(shí)，久坐憋尿、性生活頻繁、熬夜玩樂(lè )，加上尿路感染的推波助瀾，又令不少患者舊病復發(fā)，促使一些前列腺炎往慢性方面發(fā)展

●夏天不穿不透氣的牛仔褲以及滌綸、腈綸內褲。同時(shí)，注意個(gè)人衛生，勤洗澡、勤更衣，特別是貼身衣物，最好選用棉布內褲，保持干燥舒爽，保持包皮的清潔和干燥

夏季是男性疾病的高發(fā)季節，男科專(zhuān)家王愗和指出，近來(lái)高溫、潮濕的天氣下男人最容易出現尿路感染、男性功能障礙、前列腺炎、陰囊濕疹、包皮炎五種疾病，男性應積極做好防護工作，讓身體處于健康的狀態(tài)。

防尿路感染：多喝水少憋尿

很多男性朋友受生活習慣影響，平時(shí)不太愛(ài)喝水，一忙起來(lái)什么都顧不上，不光不喝水甚至還有憋尿的習慣，這樣容易讓細菌“入侵”尿道。同時(shí)，還有很多其它生活細節如：到消毒不徹底的泳池戲水解暑，住集體宿舍的人沒(méi)有在通風(fēng)、向陽(yáng)處晾曬內褲，沒(méi)有小便前洗手的習慣，這些都會(huì )增加男性尿路感染機會(huì )。

此外，夏季人的“性致”通常較高，但頻繁的夫妻生活會(huì )使得男性過(guò)于勞累，抵抗力下降。抵抗力下降是尿路感染的基礎。

醫生支持:

多喝水，不要憋尿，適當增加排尿次數。不要久坐在通風(fēng)性差的地方，如厚沙發(fā)、摩托車(chē)坐墊等。對于尿路感染老病號，如果每次發(fā)作都出現在性生活之后，要注意夫妻生活前后外陰部的清潔衛生，行房后及時(shí)解小便。游泳要注意水質(zhì)情況，少去那些不干凈的露天泳池游泳。

防止男性陰囊濕疹:保持局部干燥

男性陰囊位置隱蔽，皮膚柔軟，局部不通風(fēng)，濕度大，夏天炎熱，汗水濕潤，多發(fā)生皮膚病。

醫生建議:

預防陰囊濕疹，洗澡時(shí)要徹底清洗陰囊皮膚皺紋，擦干后再穿衣服。容易出汗的人可以在患處撒一點(diǎn)嬰兒痱子粉來(lái)吸汗。每天及時(shí)更換干褲。飲食中多吃新鮮水果蔬菜，適當補充維生素b和b，不吃海鮮、辣等刺激性食物，必須戒酒。發(fā)病后應立即到皮膚科對癥治療。陰部癢得受不了的話(huà)，可以在水里加點(diǎn)肥皂泡洗。

防止男性功能障礙:保持放松的心情

變熱，很多人熬夜的時(shí)間變多，身體容易疲勞，肌肉也過(guò)度疲勞。同時(shí)，因為憂(yōu)郁、焦慮、緊張等心理問(wèn)題還會(huì )導致心因性疲勞，從而干擾性欲的喚起。疲勞后，身體發(fā)生過(guò)氧化脂質(zhì)，該脂質(zhì)直接引起生物膜損傷，對生殖系統造成不可逆的損傷，引起器質(zhì)性變化，引起男性功能障礙

醫生支持:

第一，多運動(dòng)。對于男性來(lái)說(shuō)，一次性行為的氧氣消耗量、心跳加快、血壓上升的程度和爬2、3層樓梯一樣。所以平時(shí)需要鍛煉體力。第二，放松。壓力是中年男性最大的致命傷口。人在壓力下，自然體內腎上腺素的分泌增加，但腎上腺素的增加對男性陰莖有負面影響，血管放松，陰莖充血勃起，但壓力大的腎上腺素增加的結果，血管收縮，陰莖自然消沉。第三，不熬夜、不抽煙，不喝酒，保持生活規律，是維持體能，避免動(dòng)脈硬化引起的不舉動(dòng)的基本原則。

預防前列腺炎:規律生活，多鍛煉

夏天，高溫加快人體血液循環(huán)，減少前列腺充血，同時(shí)長(cháng)時(shí)間停止尿液，性生活頻繁，熬夜玩耍，加上尿路感染的波瀾，很多患者復發(fā)舊病，促進(jìn)前列腺炎的慢性發(fā)展。

醫生支持:

第一，規律性生活。有利于前列腺發(fā)揮正常功能，有利于前列腺功能異常的患者康復；二是積極治療感染病灶，有效防止前列腺感染；三是避免酗酒，禁止大量食用辛辣食物；四是不宜久坐騎。長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或騎自行車(chē)會(huì )直接導致前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。第五，加強體育鍛煉，增強身體抵抗力和免疫力。第六，不濫用抗生素。濫用抗生素會(huì )殺死體內正常的細菌，引起集菌群失調，大量繁殖病菌群，誘發(fā)前列腺炎，治療前列腺炎更加困難。

防包皮龜頭炎：要勤換內衣褲

最近天氣炎熱，各種炎癥容易滋生，甚至有男性朋友在小便時(shí)經(jīng)常發(fā)現包皮里會(huì )有一層白色泥狀分泌物，而且有異味。王愗和表示，包皮龜頭炎最?！肮忸櫋卑み^(guò)長(cháng)、包莖男性。私處紅腫，灼熱，癢，上面有紅斑，表面光滑，有皰疹，與衣物摩擦后糜爛，流膿性分泌物，容易潰瘍，疼痛難以忍受。

醫生的建議:

首先，夏天不穿不透氣的牛仔褲和聚酯、丙烯酸內衣，內衣和皮膚摩擦，洗澡時(shí)肥皂液不干凈，局部皮膚受到刺激發(fā)病。

其次，注意個(gè)人衛生，洗澡，更衣，特別是貼身衣服，選擇棉布內衣，保持干燥舒適。平時(shí)保持包皮的清潔和干燥。最好的預防辦法是接受包皮環(huán)切術(shù)。

經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的指導，男性朋友們不是更加關(guān)心自己?jiǎn)?？事?shí)上，預防夏季高發(fā)病并不難?？戳艘陨辖榻B，你知道如何度過(guò)這個(gè)炎熱的夏天嗎？養成良好的衛生習慣，愛(ài)自己更愛(ài)家人，健康快樂(lè )地度過(guò)夏天。

醫生建議:

預防陰囊濕疹，洗澡時(shí)要徹底清洗陰囊皮膚皺紋，擦干后再穿衣服。容易出汗的人可以在患處撒一點(diǎn)嬰兒痱子粉來(lái)吸汗。每天及時(shí)更換干褲。飲食中多吃新鮮水果蔬菜，適當補充維生素b和b，不吃海鮮、辣等刺激性食物，必須戒酒。發(fā)病后應及時(shí)到皮膚科接受對癥治療。陰部刺癢難忍的話(huà)，可在水里加少許香皂泡沫清洗。

防男性性功能障礙：保持放松的心態(tài)

天熱了，很多人熬夜的時(shí)間卻更多，身體很容易出現疲勞，肌肉也會(huì )過(guò)度疲勞。同時(shí)，因為憂(yōu)郁、焦慮、緊張等心理問(wèn)題還會(huì )導致心因性疲勞，從而干擾性欲的喚起。疲勞過(guò)后，身體會(huì )產(chǎn)生過(guò)氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，對生殖系統可造成不可逆的損害，引起器質(zhì)性改變，從而引發(fā)男性性功能障礙

醫生支招：

第一，多運動(dòng)。對于男性來(lái)說(shuō)，一次性行為的氧氣消耗量、心跳加快、血壓上升的程度和爬2、3層樓梯一樣。所以平時(shí)需要鍛煉體力。第二，放松。壓力是中年男性最大的致命傷口。人在壓力下，自然體內腎上腺素的分泌增加，但腎上腺素的增加對男性陰莖有負面影響，血管放松，陰莖充血勃起，但壓力大的腎上腺素增加的結果，血管收縮，陰莖自然消沉。第三，不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規律，是維持體能與避免動(dòng)脈硬化造成不舉的基本原則。

防前列腺炎：規律生活、多鍛煉

夏天，高溫會(huì )促進(jìn)人體血液循環(huán)加快，減少前列腺充血，但同時(shí)，久坐憋尿、性生活頻繁、熬夜玩樂(lè )，加上尿路感染的推波助瀾，又令不少患者舊病復發(fā)，促使一些前列腺炎往慢性方面發(fā)展。

醫生支招：

第一，規律的性生活。有助于前列腺發(fā)揮正常的功能，有利于前列腺功能異常的患者康復；第二，積極治療感染病灶，有效防止前列腺受到感染；第三，避免酗酒，禁止大量吃辣食物；第四，不宜久坐和騎車(chē)。長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或騎自行車(chē)會(huì )直接導致前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。第五，加強體育鍛煉，增強身體抵抗力和免疫力。第六，不濫用抗生素。濫用抗生素會(huì )殺死體內正常的細菌，造成集菌群的失調，從而使致病菌群大量地繁殖，誘發(fā)前列腺炎，使前列腺炎的治療變得更為困難。

防止包皮龜頭炎:經(jīng)常更換內衣

最近炎熱，各種炎癥容易繁殖，男性朋友小便時(shí)常發(fā)現包皮上有白色泥狀分泌物，有異味。王和表示，包皮龜頭炎最常光顧包皮過(guò)長(cháng)，包莖男性。私處紅腫，灼熱，癢，上面有紅斑，表面光滑，有皰疹，與衣物摩擦后糜爛，流膿性分泌物，容易潰瘍，疼痛難以忍受。

醫生的建議:

首先，夏天不穿不透氣的牛仔褲和聚酯、丙烯酸內衣，內衣和皮膚摩擦，洗澡時(shí)肥皂液不干凈，局部皮膚受到刺激發(fā)病。

其次，注意個(gè)人衛生，洗澡，更衣，特別是貼身衣服，選擇棉布內衣，保持干燥舒適。平時(shí)保持包皮的清潔和干燥。最好的預防辦法是接受包皮環(huán)切術(shù)。

細說(shuō)性病的那些傳播途徑

性傳播疾病是嚴重危害男女生殖健康的重要疾病，近幾年有明顯上升的趨勢，如何防止性傳播疾病的發(fā)生是非常重要的，這不僅對自身健康有利，對今后的生殖也是非常有利的。每種性病都有幾種傳播方式和傳播方式，只要理解這些傳播方式，就能遠離性病。

避免不潔性行為。大多數性病是由性接觸引起的，約10%的患者間接傳播?；颊咄ㄟ^(guò)不潔性行為直接接觸生殖系統，引起直接感染。檢點(diǎn)和約束自己的性行為是預防性傳播疾病的最重要措施。

部分性病可通過(guò)吻傳播。接吻梅毒患者會(huì )感染梅毒?？谇幻范静∽儼l(fā)生率僅次于生殖器部位，占第二位。接吻也能感染淋病，使淋病性咽炎感染。有這種疾病的，應禁止接吻，防止疾病傳播。

產(chǎn)道是性病傳播的重要途徑。淋病、梅毒、尖銳濕疣、非淋球菌性尿道炎、單純皰疹等性病可以通過(guò)產(chǎn)道傳染給嬰兒，預防的關(guān)鍵是妊娠前徹底治愈性病，單純皰疹、尖銳濕疣等難以治愈的性病可以考慮剖腹產(chǎn)。輸血也會(huì )傳傳播性病，如梅毒、艾滋病和肝炎，輸血可以傳播。

不安全游泳也可能導致性病傳播。消毒不嚴的游泳池和水受到性病的污染，有時(shí)也有可能成為性病的傳播媒介，不能引起人們的高度重視。消毒不嚴格，管理不當的游泳池最好不要游泳。

一些公共物體不是絕對的安全。淋病、尖銳濕疣、一期梅毒、單純皰疹等患者污染的毛巾、便器，其他人可能再次使用。這種間接傳播也可以看到患者使用的剃須刀等工具，如果患者的血液、體液、分泌物、膿液等有病原體，就有可能感染他人。洗澡也有傳染性疾病的可能性，所以最好在公共場(chǎng)所洗澡，在高級公共場(chǎng)所也有可靠的場(chǎng)所。