吃了酵素便秘會(huì )好嗎

博禾醫生
酶是酶的一種,酶有副作用,長(cháng)期使用可能會(huì )影響胃腸,吃酶后可能會(huì )腹瀉、腹痛便秘等。如果出現這種現象,應該及時(shí)停藥,到醫院做腸鏡和內鏡檢查,明確病因再積極治療。
一、酵素的副作用
1、身體易過(guò)敏的人可能會(huì )因為服用酵素而引起過(guò)敏反應,如腹痛、出汗、便秘等。
2、很多人會(huì )根據水果和糖的比例自己制作酵素,在封閉的容器中發(fā)酵這些物質(zhì),為了考慮味道和保存的長(cháng)期性等其他因素,自制酵素不適合所有人。
3、酵素發(fā)酵過(guò)程中也可能導致大量微生物過(guò)度生長(cháng),有益細菌的出現和生長(cháng),其他細菌也大量繁殖,對人類(lèi)健康有風(fēng)險。
二、便秘的解決方法
1、平時(shí)養成良好的生活習慣,如定時(shí)排便,排便時(shí)要避免看報紙、玩游戲,每天喝水的次數也要增加。
2、普通便秘患者的生活規律被打破,首先在醫生的指導下可以吃通便藥,但不要長(cháng)期吃,可以暫時(shí)吃。
3、便秘患者應多吃水果,多吃富含纖維素的食物,適當鍛煉,增強盆底肌肉收縮能力,養成良好的排便習慣。
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