喝啤酒肚子脹怎么辦？
啤酒是以麥芽和麥芽為主要原料。加入啤酒花，液態(tài)糊化和糖化后發(fā)酵制成。啤酒中酒精含量低，含有多種氨基酸、維生素、無(wú)機鹽和各種酶。而且，人體容易吸收利用。有些人喝啤酒后，會(huì )感到肚子脹?？梢云鹕磉m當多走動(dòng)，促進(jìn)排尿，改善肚子脹痛的感覺(jué)。其實(shí)，戒酒是從根本上避免患者喝酒后腹脹的方法。
一、喝啤酒時(shí)應注意什么:
1、適量喝啤酒。因為大量飲用啤酒會(huì )導致慢性胃炎和食物中毒。
2、不要把啤酒和蒸汽一起喝。這是因為汽水中含有一定的二氧化碳。喝啤酒時(shí)，在啤酒中加入汽水是非常不合適的。
3、經(jīng)過(guò)劇烈運動(dòng)，不能及時(shí)喝啤酒。劇烈運動(dòng)后喝啤酒，血液中的尿酸可能急速上升，引起痛風(fēng)。
4、以為茶能解啤酒。如果喝的是濃茶，非但不能解酒，反而更易讓解酒的效果適得其反。
二、適量飲用啤酒的好處:
1、有助于腎臟健康。啤酒有利于尿液的效果，有助于保持人體腎臟健康。
2、保護心臟。適量飲用啤酒的人患心臟病的概率比普通人低得多。
3、及時(shí)補充能量。速鍛煉后恢復。啤酒含有豐富的糖和鹽類(lèi)物質(zhì)，同時(shí)含有豐富的鉀元素和人體所需的b族維生素。
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