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性保健養生專(zhuān)題二:夫妻情深是性保健的基礎

心理健康科編輯 醫語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞:#性保健#夫妻

關(guān)鍵詞皮膚相親皮膚接觸欲性熱情

執子之手,與子同老,情侶之間,夫妻之間,牽著(zhù)手,牽著(zhù)胳膊同行,是幸福的象征。進(jìn)而擁抱、依偎也絕不是青年人的專(zhuān)利。夫妻皮膚的接觸與性交相同,具有相同的重要性。最近的研究結果表明,人的嗅覺(jué)和氣息在愛(ài)情中也起著(zhù)決定性的作用。美國生物化學(xué)家卡普蘭博士認為,女性隨性成熟添加的香味比頭發(fā)顏色和豐滿(mǎn)的胸脯更能讓男性依戀她。相反,女性因為男性的氣息對月經(jīng)有很好的影響,所以少女的疼痛經(jīng)常在結婚后緩和??ㄆ仗m博士在女性中進(jìn)行了氣味測試。他在婦科醫院的候診室里放了幾排非常普通的椅子,其中有些椅子上涂有男性氣味的物質(zhì),奇怪的是來(lái)看病的女性不約而同地坐在有男性氣味的椅子上。詢(xún)問(wèn)一下原因,她們均毫無(wú)顧忌地說(shuō):“這畢竟令人心曠神怡。從生生物化學(xué)的角度證明了為什么男女夫婦總是想靠近依偎的道理。徐州市中醫院男科秦云峰

這種依戀不僅可以加深雙方的愛(ài)情,也是人體本能的需求和憧憬。他們分居獨居,分床睡覺(jué)正好違反了這個(gè)自然規律。其次,牽手、依偎、擁抱是肌膚接觸滿(mǎn)足的幾種方式,帶來(lái)的愉悅和快感,絕不是用語(yǔ)言、性交等其他方式來(lái)代替的,其加深夫妻感情的作用也不容小覷。因此,只要中老年夫婦有可能,就應該盡可能多地做皮膚相親的活動(dòng)和機會(huì ),包括牽著(zhù)胳膊在街上散步購物,相互依偎看電影,上床后,即使不做愛(ài)也要相互依賴(lài),擁抱,堆積股票睡覺(jué),盡可能滿(mǎn)足皮膚接觸的欲望方便的

皮膚相親促進(jìn)感情的加深,進(jìn)一步燃燒性的熱情,愛(ài)是性的基礎,性是愛(ài)的必然。有了感情,克服性障礙才有動(dòng)力;有了感情,提升性能力才有奔頭;有了感情,實(shí)施性保健才有保障。

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專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

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  • 如何養生甲狀腺結節
    回答:甲狀腺結節的治療包括定期監測、藥物治療和手術(shù)治療,同時(shí)通過(guò)飲食調理、情緒管理和生活習慣改善來(lái)促進(jìn)健康。甲狀腺結節的形成與遺傳、環(huán)境、生理因素及碘攝入異常等多種原因有關(guān),需根據具體情況采取相應措施。 1. 定期監測是甲狀腺結節管理的基礎。對于無(wú)明顯癥狀且良性可能性大的結節,建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次超聲檢查和甲狀腺功能檢測,動(dòng)態(tài)觀(guān)察結節的變化,避免過(guò)度治療。 2. 藥物治療適用于甲狀腺功能異?;虬橛醒装Y的結節。常用藥物包括左旋甲狀腺素片,用于調節甲狀腺功能;非甾體抗炎藥如布洛芬,可緩解結節引起的疼痛;中藥如夏枯草、海藻等,具有軟堅散結的作用,需在醫生指導下使用。 3. 手術(shù)治療適用于結節較大、壓迫周?chē)M織或懷疑惡性的情況。常見(jiàn)手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)和射頻消融術(shù),具體選擇需根據結節性質(zhì)、患者年齡及身體狀況綜合評估。 4. 飲食調理對甲狀腺結節的管理至關(guān)重要。建議增加富含硒的食物如巴西堅果、蘑菇,有助于甲狀腺健康;適量攝入含碘食物如海帶、紫菜,避免過(guò)量或不足;減少刺激性食物如辣椒、酒精的攝入,減輕甲狀腺負擔。 5. 情緒管理是甲狀腺結節養生的重要環(huán)節。長(cháng)期壓力、焦慮可能影響甲狀腺功能,建議通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力,保持心情舒暢,必要時(shí)可尋求心理醫生的幫助。 6. 生活習慣改善有助于預防和緩解甲狀腺結節。保持規律作息,避免熬夜;適度運動(dòng)如散步、游泳,增強免疫力;戒煙限酒,減少對甲狀腺的刺激,從生活方式上為甲狀腺健康提供支持。 甲狀腺結節的養生需要綜合治療與日常調理相結合,通過(guò)定期監測、藥物治療、手術(shù)干預及飲食、情緒、生活習慣的調整,可以有效控制結節發(fā)展,改善甲狀腺健康?;颊邞鶕陨砬闆r,在醫生指導下制定個(gè)性化養生方案,并長(cháng)期堅持,以實(shí)現甲狀腺健康的維護與改善。
    陰道松弛會(huì )影響夫妻生活嗎
    回答:陰道松弛可能會(huì )對夫妻生活產(chǎn)生一定的影響,具體取決于松弛的程度和個(gè)體的感受??赡軙?huì )產(chǎn)生這些影響: 1、性生活質(zhì)量: 陰道松弛可能會(huì )導致性生活中的摩擦減少,影響雙方的性快感和滿(mǎn)足感。 2、自信心: 女性可能會(huì )因為陰道松弛而感到自卑、焦慮,影響自信心和性生活的積極性。 3、性功能障礙: 嚴重的陰道松弛可能會(huì )導致性功能障礙,如性交疼痛、性欲減退等。 4、伴侶的感受: 伴侶可能會(huì )因為陰道松弛而感到性生活質(zhì)量下降,影響雙方的親密關(guān)系。 5、心理因素: 陰道松弛可能會(huì )引發(fā)女性的心理問(wèn)題,如焦慮、抑郁等,進(jìn)而影響夫妻生活。 然而,需要強調的是,陰道松弛并不是性生活不和諧的唯一原因。夫妻生活的質(zhì)量和滿(mǎn)意度受到多種因素的影響,包括溝通、情感、性技巧等,我們可以這么做: 1、溝通: 夫妻雙方應該開(kāi)放地溝通自己的感受和需求,增進(jìn)理解和支持。 2、情感: 保持良好的情感關(guān)系,增進(jìn)親密感和信任,有助于提高性生活的質(zhì)量。 3、性技巧: 嘗試不同的性技巧和體位,找到適合雙方的方式,提高性滿(mǎn)足感。 4、心理調適: 保持積極的心態(tài),認識到陰道松弛是一種正常的生理現象,不必過(guò)分焦慮。 5、尋求專(zhuān)業(yè)幫助: 如果陰道松弛對夫妻生活產(chǎn)生了明顯的影響,可以尋求專(zhuān)業(yè)的婦科醫生或性健康專(zhuān)家的幫助。 陰道松弛可能會(huì )對夫妻生活產(chǎn)生一定的影響,但并非不可克服。夫妻雙方應該加強溝通,增進(jìn)理解和支持,共同面對和解決問(wèn)題。必要時(shí),可以尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。保持積極的心態(tài)和健康的生活方式,有助于提高夫妻生活的質(zhì)量和滿(mǎn)意度。
    保健品對骨關(guān)節病治療有效嗎
    回答:保健品種類(lèi)很多現在報紙上幾乎每天都有,而且是宣傳的效果相當滿(mǎn)意,病人現在有的反應有的不一樣,病人覺(jué)得還可以有些病人吃了以后覺(jué)得效果也不明顯,但是也比較昂貴,但是現在很難說(shuō)質(zhì)量到底是可靠程度,也不好說(shuō),因為登了報了大家知道了就報上看的,所以就是有些受過(guò)醫院一些講課、講座在上面您去聽(tīng)一聽(tīng),然后聽(tīng)到以后這個(gè)講座講課是比較可靠的,有機會(huì )講營(yíng)養品大家最好是上醫院去聽(tīng)聽(tīng)有些問(wèn)題可以提出來(lái)。
    孕前的保健指導內容主要有哪些
    回答:首先要提倡有計劃有準備的懷孕,避免大齡生育,要合理的營(yíng)養控制飲食,孕前三個(gè)月就要開(kāi)始吃葉酸,0.4毫克一天一片,一直要吃到懷孕的頭三個(gè)月。要及時(shí)的接受風(fēng)疹、乙肝、流感等疫苗、要積極的預防篩查和治療慢性疾病和傳染病,如果一旦有疾病發(fā)生應該及時(shí)的到醫院就診,盡量避免使用影響胎兒正常發(fā)育的藥物,還要注意合理的運動(dòng)方式和保持一個(gè)良好的心態(tài),對于哪些有高遺傳風(fēng)險的夫婦、建議做孕期的優(yōu)生咨詢(xún)。
    脊椎保健操怎么做
    回答:脊椎保健操歸結起來(lái)有以下三種: 第一種是趴著(zhù),如小燕飛,這是比較經(jīng)典的方式; 第二種是躺著(zhù),所謂仰臥位;如三點(diǎn)支撐、四點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐,四點(diǎn)支撐最常見(jiàn),加強腰背肌的鍛煉; 第三種是椅子操,或者蛙泳,練習腰背肌做一些康復鍛煉等。
    腎炎夫妻間會(huì )不會(huì )傳染
    回答:腎炎夫妻間不會(huì )傳染。腎炎的發(fā)病原因主要是由于患者感染鏈球菌所導致,有一些患者是由于長(cháng)期慢性泌尿系統疾病炎癥感染所導致,很少通過(guò)其他方式傳播,夫妻間也不會(huì )相互傳染。在臨床上有許多腎炎患者,是由于身體抵抗力下降后,又同時(shí)患有上呼吸道感染的疾病,受到細菌感染導致腎炎的發(fā)病。夫妻間以及密切接觸者一般不會(huì )相互傳染。
    丙型肝炎夫妻之間會(huì )傳染嗎?
    回答:能在夫妻間傳播,因為丙型肝炎主要通過(guò)血液傳播,如輸血、注射血液制品、性行為、靜脈用藥和母嬰垂直傳播、針灸、拔牙、牙齦等。剃須刀、牙刷等共用,如果消毒不嚴格,也可能引起感染,慢性丙型肝炎患者配偶間的傳播率高達21%。
    腦動(dòng)脈硬化患者應該怎么養生?
    回答:腦動(dòng)脈硬化患者應注意加強體力和體育鍛煉,而且平時(shí)要注意飲食控制,主要是限制高膽固醇和高脂肪飲食的攝入,以減少血脂在血管中的沉積?;加写瞬〉娜?,在平日的養生保健中,可以適當的調整飲食,這樣可以延緩腦動(dòng)脈硬化發(fā)展。
    服胃蛋白酶是不是保健品
    回答:胃蛋白酶口服液未見(jiàn)嚴重不良反應,宜低溫保存,不宜與抗酸藥同用,硫糖鋁相拮抗,不宜合用。胃蛋白酶口服液助消化藥,是由健康動(dòng)物胃粘膜中得到的一種含有胃蛋白分解酶的物質(zhì),服用后能使蛋白質(zhì)轉化為蛋白胨,從而促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲。用于缺乏胃蛋白酶或病后消化機能減退,而引起的消化不良癥。
    直腸癌會(huì )影響夫妻之間的關(guān)系嗎
    回答:直腸癌不是那么好治愈的,一般的情況下實(shí)施護理就能獲得轉好,可我們一般知曉這種病就已經(jīng)到了中期或者是晚期,很難救治了這個(gè)時(shí)候,所以我們應當徹底清除我們現在就是護理,讓病情獲得控制,這樣會(huì )使病人少受些痛苦。此外,直腸癌患者在救治期間,患者的飲食狀況和護理也是很關(guān)鍵的,患者一定要多看重自身飲食,多吃清淡的食物,以免引發(fā)不必要的傷害。
    白睛溢血有什么保健方法
    回答:白睛溢血是中醫診斷,指的是結膜下出血。通常是由于眼部受到外傷、揉眼、咳嗽、噴嚏、便秘等,導致結膜小血管破裂出現片狀出血。外觀(guān)看上去白眼球上有大片的紅色斑塊,但是對眼睛并沒(méi)有明顯的危害。保健上注意不要揉眼,可以在出血的48小時(shí)之內,用冰毛巾冷敷,促進(jìn)止血。48小時(shí)之后用溫毛巾熱敷,促進(jìn)出血吸收。平時(shí)飲食上要注意不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,以免血管擴張,造成再次出血。通常只要注意上述幾點(diǎn),就不容易再出現白睛溢血了。
    詳細了解常見(jiàn)的癲癇的保健措施
    回答:癲癇這種慢性疾病患者在日常生活之中要重視保健,具體保健方法為控制水和鹽的攝入、控制煙酒及飲料、飲食多樣化、請勿暴飲暴食等,同時(shí)癲癇患者還可以適當進(jìn)行運動(dòng),運動(dòng)選擇上不能做一些劇烈的運動(dòng),根據自己的身體癲癇這種慢性疾病患者在日常生活之中要重視保健,不重視保健護理不利于疾病治療,重視保健有助于癲癇患者疾病的康復和痊愈,為了保健就得掌握具體方法都有些什么,下面主要給大家詳細介紹的就是癲癇病的保健辦法是什么呢。1癲癇患者的日常保健方法是有很多的,首先就是要讓患者有一個(gè)良好的生活習慣,要按時(shí)的休息,保證好睡眠的充足,不要熬夜,避免過(guò)度的勞累,在飲食上也要有規律,按時(shí)的吃飯,不要過(guò)于饑餓或者是暴飲暴食,不然是會(huì )導致脾胃損傷,選擇的食物也要營(yíng)養豐富,注意葷素搭配,粗細結合。長(cháng)期大量酗酒就可以導致人的胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外,最主要的是神經(jīng)系統毒性,使體內維生素B1缺乏,造成腦組織代謝障礙,發(fā)生腦萎縮,造成癲癇發(fā)作,還可能導致注意力低下,記憶力減退,甚至癡呆。
    成年人癲癇病日常怎么保健
    回答:癲癇系一慢性疾病,控制不好,可致成數年,甚至數十年之久,為此,不少癲癇患者對能不能夠治好這個(gè)病持悲觀(guān)態(tài)度。必須引用,絕大多數癲癇的愈后較好,當然也有極少數癲癇難以控制,愈后不理想。癲癇患者應持樂(lè )觀(guān)態(tài)度,樹(shù)起戰勝疾病的信心,一定要堅持長(cháng)期治療,緩解年限長(cháng)些再停藥(至少2年以上),常用藥物有卡馬西平,丙戊酸鈉和癲健安片等。
    甲溝炎飲食保健吃什么好
    回答:甲溝炎首先與指甲健康有關(guān),所以需要吃一些與指甲健康有關(guān)的食物。蛋白質(zhì)含量高的食物,如肉、蛋、牛奶和豆類(lèi)。肉是里面的紅肉,例如瘦肉、瘦肉和瘦肉。白肉是蝦和魚(yú)。此外,吃一些富含維生素E的堅果,這也有助于指甲的健康。因此,對于甲溝炎的飲食。
    畸胎瘤術(shù)后應該怎樣保健
    回答:由于手術(shù)對身體的創(chuàng )傷很大,飲食對病人的康復起到很好的作用,既要保證足夠的營(yíng)養,同時(shí)也必須有一定的禁忌,這樣才能使飲食對病人的康復起到事半功倍的作用。手術(shù)后除了飲食上的配合之外,還可以多吃點(diǎn)保健中藥,卵巢囊腫的出現不僅僅會(huì )影響女性的生活,還會(huì )導致婦科疾病的出現,因此,最好去醫院的婦科做一下陰道檢查,找出病因后對癥治療,平時(shí)注意飲食的調理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
    得了濕疹夫妻會(huì )不會(huì )互相傳染?
    回答:濕疹夫妻應當絕不會(huì )互相感染的,皮膚濕疹一般具有過(guò)敏有關(guān)系,也需要有進(jìn)行治療,你在醫生指導擦濕疹膏或爐甘石劑,你注意皮膚衛生,也不能夠吃辛辣食物和刺激性食物,過(guò)敏食物,一般需要有堅持治療,也不能夠用肥皂刺激皮膚,勤換衣服勤泡澡,始終保持皮膚干爽清潔。
    注重養生的人都知道養生嗎?
    回答:注重養生的人的話(huà),其實(shí)這個(gè)也不能說(shuō)是出現有這種凍齡的情況,其實(shí)注重養生只是針對身體的這種細胞的鮮活性,有一個(gè)保養,所以說(shuō)這個(gè)看起來(lái)是相對來(lái)說(shuō)比較年輕,但是身體的這種各種激素以及身體的內分泌這種癥狀是正常的,這個(gè)新陳代謝都是正常的,只不過(guò)是加速身體新陳代謝的這種快速恢復吸收。
    下肢癱瘓怎樣保健更好
    回答:注意防寒,增強推拿和針灸治療。注意腰間防寒,盡量不要受涼。白天腰部戴個(gè)腰圍(護腰帶),增強腰背部的守護,同時(shí)有利了腰椎病的徹底恢復。平時(shí)的飲食上,多吃許多含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也所含豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有助于鈣的消化,,注意營(yíng)養結構。
    如何保健能增強骶髂關(guān)節密度
    回答:根據癥狀患者應該是骶髂關(guān)節炎,為氣血虧虛導致?tīng)I養滋潤功能失調,血液循環(huán)差,微循環(huán)不足,關(guān)節肌肉失去營(yíng)養,因此疼痛,活動(dòng)受限。建議給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊,舒筋丸治療,并給予針灸推拿拔罐以活血化瘀通絡(luò ),并低鹽低脂飲食,避風(fēng)寒。另外還要防止出現強直性脊柱炎等疾病引起,可以復查一下HLA-B27檢查,看是否有異常,另外注意臨床癥狀如何,確診還要根據臨床癥狀和其他檢查才能確診。
    夫妻染色體異常怎么辦
    回答:染色體異常包括數量或者形態(tài),染色體在體內排列時(shí)有可能會(huì )出現缺失或者多一條,另外還存在染色體錯位的情況,這些情況均導致會(huì )發(fā)生胎停育,夫妻雙方出現染色體異??梢赃x擇做第三代試管嬰兒,染色體是細胞核中攜帶遺傳基因的物質(zhì),染色體異常不能導致正常懷孕,染色體問(wèn)題對生育能力有很大影響,目前,只有第三代體外受精技術(shù)可以在胚泡植入前進(jìn)行篩選和診斷,這可以保證植入的胚泡健康,提高體外受精的成功率,建議去正規醫院檢查試管嬰兒是否可以制造。注意健康飲食,不要吃辛辣食物。

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