牙周炎患者的注意事項
關(guān)鍵詞：#牙周炎
牙周炎患者需注意口腔衛生維護、定期專(zhuān)業(yè)治療及生活方式調整。牙周炎是牙周組織慢性炎癥，主要與菌斑堆積、吸煙、糖尿病等因素相關(guān)，表現為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。
1、口腔清潔
每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，配合巴氏刷牙法清潔牙齦溝。牙線(xiàn)或沖牙器清除牙縫殘留物，減少菌斑堆積。每3個(gè)月更換牙刷，避免細菌滋生。餐后漱口可選用氯己定含漱液輔助抑菌。
2、專(zhuān)業(yè)治療
每6個(gè)月接受牙周刮治和根面平整術(shù)，重度患者需接受翻瓣手術(shù)。醫生可能開(kāi)具鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑片等藥物控制感染。定期拍攝牙片監測牙槽骨吸收程度，必要時(shí)進(jìn)行骨移植修復。
3、戒煙限酒
煙草中的尼古丁會(huì )收縮牙齦血管，加重組織缺氧壞死。酒精刺激可能加劇牙齦出血，每日飲酒量應控制在25克以下。電子煙同樣含丙二醇等刺激成分，需完全戒斷。
4、營(yíng)養管理
增加維生素C攝入，每日食用200克西藍花或獼猴桃預防牙齦萎縮。補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚(yú)肉等有助于牙槽骨修復。避免過(guò)硬、過(guò)黏食物造成機械性損傷。
5、全身疾病控制
糖尿病患者需將空腹血糖維持在7mmol/L以下，高血糖會(huì )加速牙周組織破壞。高血壓患者應規律服藥，避免牙齦異常出血。妊娠期激素變化可能加重炎癥，需加強產(chǎn)前口腔檢查。
牙周炎患者應建立口腔健康日記，記錄牙齦出血頻率和牙齒松動(dòng)變化。選擇小頭電動(dòng)牙刷更易清潔后牙區，水溫保持37℃避免刺激牙神經(jīng)。每年進(jìn)行1次全口牙周探診檢查，深度超過(guò)4毫米的牙周袋需及時(shí)處理。避免使用牙簽等尖銳物清潔，防止牙齦機械損傷。合并心臟病或關(guān)節置換術(shù)后者，口腔治療前需預防性使用抗生素。長(cháng)期服用抗凝藥物患者，進(jìn)行牙周手術(shù)前需調整用藥方案。
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