引起脂溢性皮炎的原因有哪些？如何預防脂溢性皮炎？
我相信很多人都不知道脂溢性皮炎。這種疾病的發(fā)生一般是由患者皮膚油脂分泌過(guò)多引起的，一般出現在患者的頭部和臉部，影響患者的外觀(guān)。這種病一出現，患者的皮膚就會(huì )變紅，伴有瘙癢感，給患者的生活和工作帶來(lái)很大的煩惱。因此，做好脂溢性皮炎的預防措施至關(guān)重要。脂溢性皮炎應如何預防？
引起脂溢性皮炎的原因有哪些？
1、飲食過(guò)于油膩。有些患者平時(shí)喜歡吃油膩的食物，過(guò)于油膩的食物會(huì )使皮膚分泌更多的油脂，引起脂溢性皮炎。
2、護理不當。濫用護膚品會(huì )破壞皮膚本身的水油平衡，增加皮脂分泌，降低皮膚抑制細菌的效果，大量繁殖皮膚表面的正常菌群誘發(fā)疾病。
3、痤瘡。痤瘡不及時(shí)治療或治療不當會(huì )引起脂溢性皮炎。
4、精神因素。精神長(cháng)期緊張，體內內分泌失調引起脂溢性皮炎。
如何預防脂溢性皮炎？
一、要清潔皮膚。洗頭洗澡，保持皮膚清潔衛生。尤其是皮膚油脂分泌比較多的朋友在平時(shí)一定要注意皮膚的清潔，保持每天要清洗兩到三次的皮膚，才能避免細菌的滋生，從而引發(fā)脂溢性皮炎。
二、要合理的使用化妝品。在平時(shí)要少用或者不用化妝品。在使用化妝品后一定要徹底清理面部，保正清洗干凈。
三、飲食方面要清淡。在平時(shí)的飲食中，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃含維生素的食物，提高抵抗力。對于辛辣刺激和油膩的食物，不要吃或不要吃，以免刺激皮膚引起疾病。
四、保證每天的睡眠充足。充足的睡眠能保持充分的精神，不易生病。精神狀態(tài)差的話(huà)，內分泌紊亂，脂溢性皮炎會(huì )發(fā)生。
一般來(lái)說(shuō)，脂溢性皮炎的預防與平時(shí)的生活護理和飲食習慣有很大關(guān)系，為了預防脂溢性皮炎，必須從日常開(kāi)始?；贾缧云ぱ椎幕颊?，決不能盲目就醫，濫用藥物，在正規皮膚醫院接受治療，配合日常護理治療疾病。
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