老年斑會(huì )癌變嗎?吃什么能預防老年斑?

博禾醫生
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和身體的衰退,人的身體總是出現各種老年化癥狀,其中皮膚最明顯,除皺紋和松弛外,還要數老年斑。老年斑又稱(chēng)老年疣,脂溢性角化病,基礎細胞乳頭狀瘤,看到腫瘤很多人都很擔心。老年斑不癌變嗎?我們又應該如何區分老年斑和皮膚癌的癥狀?讓我們看看。
專(zhuān)家:老年斑惡變的概率低
老年斑癌變嗎?廣州醫科大學(xué)附屬第二醫院皮膚科主任醫生楊健教授在此前的采訪(fǎng)中表示,老年斑癌變的概率非常低,老年斑多發(fā)于老年人,初期為色素增深的斑丘疹,邊界清晰,表面光滑,之后逐漸增大隆起,表面呈乳頭狀變化,顏色淡褐色,棕黑色或黑色。整個(gè)疣體就像貼在表皮上一樣。多見(jiàn)于臉、顳、胸、背等暴露部位。病理切片檢查時(shí),表皮過(guò)度角化,棘細胞層肥厚和乳頭瘤狀增殖,但不傾向于深層生長(cháng)。
楊健教授表示,上了年紀的人長(cháng)老年斑是正常的,老年斑一般發(fā)展緩慢,對健康沒(méi)有不良影響,所以不治療也可以。老年斑逐漸增大會(huì )妨礙美容,可以去醫院切除,也可以用冷凍、激光治療。
當然,老年斑也不可能完全癌變。楊健教授注意到,老年斑和光性角化(癌前病變)、雀斑痣等的不同,一般形狀不對稱(chēng),顏色不均勻,直徑超過(guò)0.6cm,隆起狀痣和陽(yáng)光性角化病需要提高警惕。如果自己拿不到,可以去醫院皮膚科進(jìn)一步檢查。
如何預防老年斑?多吃這些食物
一般來(lái)說(shuō),人們在四十五歲左右開(kāi)始長(cháng)老年斑,但這不是絕對的,年輕人不注意生活細節的工作,同樣有長(cháng)老年斑的可能性,中年人通過(guò)一定的飲食烹飪,也可以延期長(cháng)老年斑
為了預防老年斑,可以多吃以下食物:
富含抗氧化劑的食物:β-胡蘿卜素、維生素c、微量元素硒的食物,包括新鮮蔬菜、胡蘿卜、甘薯、黑色食物等,也可以用補充劑補充,β-胡蘿卜:10~15毫克維生素c:300~600毫克維生素e:100~200毫克微量元素硒:150毫克。
富含維生素e的食物:維生素e是具有抗氧化和美容效果的要素,可以阻止不飽和脂肪酸生成脂竭色素,達到一定的抗老化目的。維生素e廣泛分布在動(dòng)植物組織中,特別是油種、谷物、堅果和綠色蔬菜中的維生素e含量非常豐富。
富含微量元素的食物,多吃黑芝麻、蓮子、核桃等食物,可以達到補充鋅、銅、錳等微量元素的目的。
同時(shí),為了預防或減緩老年斑點(diǎn),減少脂肪攝取量,減少油炸食品,控制植物油攝取量。
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