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吃什么能預防老年斑的形成?

患者:女,40歲

病情描述:
人到中年,臉也沒(méi)有年輕的時(shí)候漂亮了,吃什么能預防老年斑的形成?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
預防老年斑應經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗 韭菜 菠菜 橘子 蘿卜 白菜 冬瓜 西紅柿 大蔥 柿子 芹菜 黃瓜 梨 香蕉 西瓜 荔枝 核桃等。
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