作為銀屑病多發(fā)的青年如何預防銀屑??？
關(guān)鍵詞：#銀屑病
牛皮癬是一種常見(jiàn)、易復發(fā)的慢性炎癥性皮膚病，病程較長(cháng)，反復發(fā)作，不易根治，屬于中醫的白癜風(fēng)、牛皮癬等范疇，俗稱(chēng)牛皮癬。該病多發(fā)于青壯年，男性患病率高于女性，癥狀一般冬重夏輕。
青壯年為牛皮癬高發(fā)人群
專(zhuān)家介紹，牛皮癬多為青壯年，男性患病率高于女性，其中21-30歲年齡段的患者占所有患者的60%。臨床上牛皮癬分為普通、關(guān)節、膿皰、紅皮四種，該病因尚不明確，目前多數人認為牛皮癬的發(fā)病與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內分泌失調、神經(jīng)精神因素等有關(guān)，是遺傳因素與環(huán)境因素等多種因素相互作用的多基因遺傳病，其發(fā)生機制是免疫介導性疾病。
正常人的皮膚角質(zhì)細胞脫落時(shí)間在28天上下，但銀屑病病人的皮膚角化過(guò)程明顯加快，新皮膚還沒(méi)有長(cháng)好就開(kāi)始脫落，沒(méi)有正規治療，這個(gè)過(guò)程周而復始，患者每天都會(huì )有大量的魚(yú)鱗，甚至面積更大的皮膚組織脫落。
預防牛皮癬的方法有哪些
1、適度運動(dòng):牛皮癬患者適度運動(dòng)不僅能有效增強身體抵抗力，還能呼吸新鮮空氣，調節呼吸系統，預防呼吸道感染，降低牛皮癬復發(fā)率。
2、適度接觸陽(yáng)光:銀屑病患者適度曬太陽(yáng)有助于消除皮膚細菌，提高皮膚免疫力，加快人體內維生素d的轉換，緩解銀屑病皮膚損傷。
3、避免過(guò)敏:飲食或服藥或接觸某種物質(zhì)過(guò)敏可引起銀屑病的發(fā)生?；颊呙看螐桶l(fā)，最近服用什么，接觸什么，皮膚發(fā)癢，出現紅斑的物質(zhì)，今后必須盡量避免接觸。
4、保持樂(lè )觀(guān)心情:消除煩惱和憂(yōu)慮，保持樂(lè )觀(guān)心情是成人疾病預防和治療的最重要因素，發(fā)揮主觀(guān)積極因素，提高心理承受能力，有不符合客觀(guān)的事情，不能做。
5、科學(xué)入浴:銀屑病患者需要科學(xué)入浴，清潔皮膚，消除瘙癢，促進(jìn)血液循環(huán)，達到緩解患者病情的目的，也是銀屑病的預防方法之一。
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