隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們的收入水平越來(lái)越高，生活水平越來(lái)越高，人們的飲食結構也越來(lái)越改變，從粗糧食纖維到細糧食越來(lái)越多，飲食纖維越來(lái)越少，高脂肪飲食越來(lái)越多，運動(dòng)越來(lái)越少，肛腸癌疾病的發(fā)生越來(lái)越多

直腸癌的高危因素有四個(gè)

遺傳因素

在直腸癌患者家庭中，有很多癌癥家族史，也有很多消化道腫瘤，由于正常細胞的基因發(fā)生了變化，癌癥患者體內因遺傳而容易感染，加上某些激發(fā)因素，組織細胞生長(cháng)迅速細胞遺傳基因突變，變?yōu)榫哂羞z傳特性的惡性細胞表現為癌腫的家族史。這種直腸癌的病因比較常見(jiàn)。

飲食因素

高脂肪、高蛋白低纖維素的所謂西餐被認為與直腸癌的發(fā)生有關(guān)。在西方國家腸癌高發(fā)地區，直腸癌發(fā)生率高，與此相比，南非斑替氏族攝取的是低脂肪豐富纖維素的粗糙食物，直腸癌發(fā)病率低。這些居民移居直腸癌高發(fā)地區，飲食結構發(fā)生變化，發(fā)病率提高。由于高脂肪高蛋白食物可以增加糞便中甲基膽林的物質(zhì)，導致膽酸分泌增加，被腸道內的厭氧菌分解為不飽和的多不烴，這兩種物質(zhì)都是致癌物。纖維素量減少，糞便通過(guò)腸道速度減慢，這些致癌物質(zhì)與腸結膜接觸時(shí)間增加，癌變機會(huì )增加。

腺瘤癌變

瘤性息肉可癌變，腺瘤可分管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤及混合性腺瘤3種類(lèi)型。管狀腺瘤發(fā)生率高，絨毛狀腺瘤癌變率高。腺瘤中有遺傳性的家族性發(fā)性腺瘤，被視為癌前病變，一般在30歲以后發(fā)病，但也有在20歲以前發(fā)生癌變者。

炎癥性腸病

潰瘍性結腸炎及克隆病等由于腸粘膜破壞，潰瘍修復增生、肉芽組織形成過(guò)程中發(fā)生癌變。血吸蟲(chóng)病蟲(chóng)卵在直腸粘膜沉積，慢性炎癥刺激致癌變。

需要指出的是，直腸癌預后必須保持高度警惕，術(shù)后采用綜合治療方式提高預后生存率，這方面包括抗癌治療、抗癌藥物的應用等。另一方面，提高自己的抗病能力也很重要。

多喝綠茶可以預防直腸癌

美國學(xué)者最近發(fā)表的新研究成果表明，從動(dòng)物實(shí)驗中提取綠茶物質(zhì)聚酚可以減少直腸癌的概率。據英媒12月7日報道，該研究結果在美國癌癥研究學(xué)會(huì )發(fā)起的第六屆國際癌癥預防大會(huì )上公布。研究表明，一定數量的綠茶提取物PolyphenonE可以抑制鼠體內結腸腫瘤的增加。

研究人員首先向老鼠體內注射甲烷，該化學(xué)物質(zhì)可引起結腸腫瘤，該腫瘤與人類(lèi)直腸癌具有很多共同特性。之后，他們把這些老鼠分成兩組，給老鼠一組含Polyphenone的高脂肪食物，另一組含Polyphenone的食物，實(shí)驗周期為34周。老鼠攝取的Polyphenon的數量大致相當于每天喝4~6杯綠茶的量。

實(shí)驗結果表明，老鼠吃含有Polyphenone的食物可以減少患直腸癌的概率的一半，對于患腫瘤的老鼠來(lái)說(shuō)，攝取Polyphenone的老鼠體內的腫瘤總數減少，腫瘤體積也減少。沒(méi)有吃Polyphenone的老鼠中有67%發(fā)生了惡性腫瘤，吃的老鼠中只有27%發(fā)生了惡性腫瘤。

直腸癌的預防方法是什么？

積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性結腸炎、慢性腸炎刺激；多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉，一旦確診，應提前手術(shù)切除，減少癌變機會(huì )。

飲食宜多元化，養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不長(cháng)期食用高脂肪、高蛋白飲食，常吃含維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對癌癥預防有重要作用。

防止便秘，保持大便通暢。

重視定期癌癥預防調查，隨時(shí)注意自我檢查，提高警惕性，發(fā)現警戒信號后，立即診治，提前發(fā)現，提高直腸癌生存率。

堅持每天吃5種蔬菜和水果-長(cháng)期吃蔬菜、水果，在預防直腸癌的同時(shí)，特別注意限制過(guò)度攝取肉類(lèi)，多食脂肪含量高的食物患癌癥的概率高。直腸癌的預防方法是什么？堅持每天吃5種蔬菜和蔬果也是預防疾病的好方法。

減少酒精的攝入--喝酒過(guò)多，攝入的酒精就越多，得癌癥的幾率也就與越大，若是在加上吸煙就會(huì )加大患癌癥幾率，女性喝酒、吸煙的乳腺癌的機會(huì )也會(huì )增加，因此專(zhuān)家不提倡過(guò)量飲酒、吸煙。

多吃豆類(lèi)食品--研究表明，大豆中含有天然的抗癌物質(zhì)，而且經(jīng)常吃大豆對女性的身體是很有幫助的，可以預防女性骨質(zhì)疏松癥、停經(jīng)等；直腸癌的預防方法有哪些呢？多吃豆類(lèi)食品就是其中一種。

適量飲茶-茶是天然植物，茶含有多種抗氧化物，氧化物過(guò)高是人體老化和癌癥的原因。