城市女性白領(lǐng)長(cháng)時(shí)間坐在辦公室，運動(dòng)不足會(huì )引起一系列疾病，子宮內膜異位癥就是其中之一，發(fā)現生理痛的問(wèn)題需要特別注意，是子宮內膜異位癥最常見(jiàn)的表現之一。生活中心情開(kāi)朗，及時(shí)診治有助于預防子宮內膜異位癥。

長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)容易遭遇異位癥:女性工作時(shí)長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的弊病很多。容易引起骨盆充血，附件和宮頸血液循環(huán)不暢的長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，陰部通氣不好，容易感染，引起宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等疾病。劉教授說(shuō)，有些女性長(cháng)時(shí)間不育，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)可能會(huì )引起氣滯血瘀。這是因為血流不暢，容易形成淋巴或血行性栓塞，導致輸卵管堵塞。經(jīng)常被誤診為癌癥的患者

子宮內膜異位癥的患者近年來(lái)有增加的傾向，其原因還需要明確。太原中山生殖醫學(xué)醫院的孕育專(zhuān)家表示，深層子宮內膜異位癥一般難以判別，通常超聲波也沒(méi)有用，難以診斷的原因是深層子宮內膜異位癥的病灶，像癌細胞一樣到處跑。侵犯腦、氣管、大腸、腹膜等其他器官，常被誤診為癌癥。因此，子宮內膜異位癥是無(wú)處不在的謎題，特別是深部浸潤型子宮內膜異位癥。

預防子宮內膜異位癥的細節

1、盡量減少人工流產(chǎn)和子宮刮傷，制定計劃生育。

2、月經(jīng)期間，禁止所有激烈的運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

3、經(jīng)期一定要做好自己的保健工作，注意控制自己的情緒，不要悶悶不樂(lè )，否則會(huì )引起內分泌的變化。

4、女性經(jīng)期一定要消除性生活。

5、預防注意調整自己的情緒，保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心情，使機體免疫系統的功能正常，正氣內存，邪惡不能做是理所當然的。

6、預防要注意自己的保溫，不要感冒。

7、檢查子宮內膜異位癥時(shí)，卵巢巧克力囊腫超過(guò)7厘米的，經(jīng)期和經(jīng)期必須注意穩定情緒，避免過(guò)度勞累。囊腔內張力突然上升時(shí)，囊壁破裂，形成急腹癥。

8、女孩青春期不要驚訝，不要閉經(jīng)或溢流。