婦科疾病是女性健康的大敵，子宮肌瘤是常見(jiàn)的一種，近年來(lái)子宮肌瘤患者逐年增加，給女性健康帶來(lái)了巨大威脅。專(zhuān)家表示，子宮肌瘤患者必須注意調整日常飲食。以下是子宮肌瘤患者的飲食禁忌。

堅持健康飲食預防子宮肌瘤

專(zhuān)家告訴記者，子宮肌瘤是良性腫瘤，但會(huì )給健康帶來(lái)麻煩。子宮肌瘤的形成與長(cháng)期的大量雌激素刺激有關(guān)，動(dòng)物實(shí)驗表明，高脂肪食物促進(jìn)了激素的生成和釋放，肥胖女性子宮肌瘤的發(fā)生率明顯提高。因此，養成良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

專(zhuān)家建議女性朋友，飲食最好定期定量，不要暴飲暴食，堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等健康食玉米、豆類(lèi)等五谷雜糧，多吃花生、芝麻、瓜子等營(yíng)養豐富的干果類(lèi)食品另外，要注意多休息，避免過(guò)度勞累，提高自己的抵抗力，減少疾病的侵入。

子宮肌瘤患者飲食避免熱性食物

1、熱性食物

由于女性特殊的生理特性，容易出現各種程度的貧血，長(cháng)期貧血對女性健康的損害非常嚴重。因此，在平時(shí)的生活中，很多女性選擇吃桂圓、棗等食物來(lái)補血。但是，專(zhuān)家特別注意到，患有子宮肌瘤的女性在生病期間應該盡量不吃這樣的食物。因為這樣的食物是熱性食物。生病期間吃的話(huà)，子宮肌瘤的病變更嚴重的可能性很高。

除棗、桂圓等食物外，熱有很多熱食物，比如阿加，這也是很多女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能吃得太多外，還有含有荷爾蒙的食物，例如蜂王漿。

2、發(fā)物

發(fā)生火災癥狀或炎癥時(shí)，相信很多人都知道禁止吃很多食物，以免更嚴重。對女性子宮肌瘤也是炎癥，女性患者在平時(shí)的生活中要特別注意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物要忌口。特別是羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等炎癥更嚴重的發(fā)物，是生病女性應該禁忌的食物。

3、辛辣食物

專(zhuān)家特別注意，無(wú)論發(fā)生什么炎癥，在發(fā)病期間和恢復期間，都必須嚴格遵守良好的飲食原則。很多人喜歡吃味道重的食物，特別是辣椒、辣椒、辣椒等辛辣刺激性的食物對子宮肌瘤患者來(lái)說(shuō)必須禁止。屬于辛辣刺激性的食物很多，如油炸食品、燒烤、水煮魚(yú)等，這些食物對人體有刺激性，經(jīng)常吃的話(huà)子宮肌瘤會(huì )變得更加嚴重。

除此之外，還有生活中常見(jiàn)的蔥、蒜，這些調味料也要注意不要吃。還有很多女性有喝酒的習慣，專(zhuān)家提醒生病的女性必須戒酒，特別是高度的白酒。

4、變質(zhì)食物

食物變質(zhì)時(shí)，大多數人選擇挖出變質(zhì)的部分，繼續食用。專(zhuān)家注意到，無(wú)論食物變質(zhì)的范圍有多小，其中的各種細菌和霉菌都滲透到整個(gè)食物中，人體非常不利。特別是患有子宮肌瘤的女性，應該更加警惕這種食物。除了

之外，女性朋友還應該注意日常飲食應該盡可能清淡，烹飪食物時(shí)應該盡可能少、青椒等。關(guān)于子宮肌瘤不能吃的問(wèn)題，必須禁止發(fā)物，促進(jìn)恢復。