卵巢癌的出現使許多女性特別痛苦。這是一種危害嚴重的疾病。我們須明確原因，特別是在日常生活中重視自己的生活習慣，在很多方面進(jìn)行合理的預防。

卵巢癌的原因

1、初潮早，閉經(jīng)晚:動(dòng)物試驗顯示，排卵后卵巢上皮增生快，排卵點(diǎn)周?chē)z分裂活躍，女性一生排卵周期越多，卵巢癌發(fā)生的危險性越大，初潮早，閉經(jīng)晚是卵巢癌發(fā)生的危險因素之一

2、未婚、未育、不哺乳:研究表明，未婚、未育(不育)是卵巢癌發(fā)生的高風(fēng)險因素，原發(fā)性不育女性與懷孕女性相比，其危險性前者比后者高1.7倍，不育年數越長(cháng)，其危險性越大，不育年數達到15年以上，卵巢癌發(fā)生的危險性明顯提高。妊娠可降低卵巢癌發(fā)生的危險性，孕產(chǎn)次及累積妊娠月越多，發(fā)生卵巢癌的危險性就越小。第一次妊娠的保護作用較強，降低卵巢癌的危險性達40% ，流產(chǎn)、死胎及宮外孕亦可降低卵巢癌發(fā)生的危險性。

3、高脂肪飲食：高動(dòng)物脂肪攝入增加卵巢癌的危險性，如每日飲用全牛奶，亦可增加發(fā)生卵巢癌的危險性，飲用越多，危險性越大，而飲用脫脂奶，則危險性降低。其危險性的機制可為：一是動(dòng)物脂肪通過(guò)某種激素效應發(fā)揮其致癌作用，如動(dòng)物脂肪攝入可在腸道細菌的作用下產(chǎn)生雌激素，而雌激素激發(fā)卵巢 癌的發(fā)生。二是動(dòng)物脂肪內的多環(huán)碳氫化合物，對動(dòng)物卵巢有致癌作用。三是動(dòng)物脂肪攝入后，改變宿主的免疫功能，增加癌癥的發(fā)命性。

4、癌癥家族史:卵巢癌具有家族聚集傾向、卵巢癌家族史的危險因素，還具有乳腺癌、子宮內膜癌、直腸癌家族史的危險因素。

5、接觸滑石粉和石棉:實(shí)驗研究表明，滑石粉和石棉可移到腹腔，引起卵巢上皮不典型增殖，提高卵巢危險性。國外研究表明，石棉工人卵巢癌的發(fā)生率很高。

6、接觸苯類(lèi)化學(xué)物質(zhì)：多環(huán)芳香涇二甲基苯并恩、苯并化學(xué)物質(zhì)，對卵泡可能有直接毒性作用，可增加卵巢癌發(fā)生的危險性，從事油漆職業(yè)的婦女，發(fā)生卵巢癌的危險性比一般人高。

卵巢癌多發(fā)者

1、使用促排卵藥物的不孕癥患者。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、月經(jīng)初潮早，未生育或未婚獨身等女性，卵巢癌發(fā)病率高。

4、喜歡吃高脂肪、高蛋白、高熱量飲食的女性。

5、卵巢癌可以發(fā)生在女性的任何年齡段，多見(jiàn)于更年期和更年期的女性。特別是50歲以上的絕經(jīng)女性。

6、卵巢癌也有遺傳因素傾向，家庭有卵巢、乳腺、結腸腫瘤病史者，應注意安吉麗娜朱莉進(jìn)行了相關(guān)檢查。

7、精神因素如性格急躁、精神長(cháng)期被壓抑或受到強烈刺激的女性，發(fā)病危險性相應增加。

8、環(huán)境污染如經(jīng)常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香煙、受放射線(xiàn)照射的女性，患病危險性較其他人要高出幾倍。

卵巢癌的預防

1、多運動(dòng)，提高身體免疫力：美國賓州匹慈堡大學(xué)醫學(xué)院的研究指出，經(jīng)常運動(dòng)的婦女，一生中患巢癌的機會(huì )比起不運動(dòng)的婦女低了27%。經(jīng)常運動(dòng)，人體自身免疫力會(huì )有明顯的提高。對于不喜歡運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，想要提高免疫力，可以服用含有：中藥人參皂苷Rh2中藥成分的藥品或保健品，人參皂苷Rh2具有使癌細胞逆轉成正常細胞的分化作用、調控腫瘤細胞的增殖周期、免疫調節作用來(lái)達到抗腫瘤功效。

2、注意飲食：平日飲食中含有過(guò)多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜和水果對健康絕對有益。另外，減少飲食中的脂肪量，多攝取纖維，減少心臟病的概率(女性主要死亡原因)，減少結腸癌的發(fā)生。

3、慎重用激素重新調整月經(jīng):女性月經(jīng)早(12歲前)、月經(jīng)晚或未生育(或30歲以后出生卵巢癌的危險性高。卵巢癌的概率似乎與女性的月經(jīng)總數有關(guān)。月經(jīng)次數越多，得卵巢癌的危險性也就越高。

4、預防高危因素:加強高蛋白質(zhì)、富含維生素a的飲食，避免高膽固醇食品。高危婦女應口服避孕藥預防。

5、定期檢查:目前，中國很多人沒(méi)有定期接受全面體檢的習慣。定期檢查對于預防卵巢癌，宮頸癌等癌癥是很有必要的。

6、生育、母乳喂養嬰兒要求適當年齡:研究表明，月經(jīng)早于12歲，未生育或生育時(shí)間晚于30歲的女性患卵巢癌的危險增加。不僅如此，沒(méi)有哺乳的女性也有生病的風(fēng)險。因此，婦女應適應年齡生育，母乳喂養嬰兒，有效預防卵巢癌的出現。