10個(gè)月的寶寶可以斷奶

不同的人對寶寶斷奶的時(shí)間不同，但是一般認為寶寶長(cháng)到10個(gè)月左右就可以斷奶了。廣東省婦幼保健院兒童?？歧娂毾贾魅握J為，隨著(zhù)嬰兒的成長(cháng)，所需的營(yíng)養也相應增加，母乳的量不會(huì )增加，其中的營(yíng)養成分不能滿(mǎn)足嬰兒的成長(cháng)發(fā)育需求，需要增加補充劑。此外，兒童乳牙也隨著(zhù)生長(cháng)而萌發(fā)，逐漸適應液體以外的半流質(zhì)和半固體食物，其咀嚼和消化功能也逐漸形成成熟，具有增加補充劑的能力。

斷奶晚會(huì )使孩子的口腔不適應，對非流質(zhì)食物不感興趣，不想吃粥、吃飯、吃面食和其他輔助食物，不吞咽或嘔吐，營(yíng)養不良、體質(zhì)差、身體弱等結果，影響智力發(fā)育

斷奶也需要一步一步來(lái)

媽媽們首先要理解斷奶很重要，但要重視孩子的生理和心理過(guò)渡和適應。鐘細霞說(shuō)，如果你想順利斷奶，你不應該在10個(gè)月大的時(shí)候添加補充食物。一般來(lái)說(shuō)，當你的孩子4-6個(gè)月大的時(shí)候，你可以開(kāi)始添加補充食物。這是從母乳喂養到補充食物的第一步。添加的補充食物應該是糊狀食物，如米糊、蔬菜泥等。然后在7-9個(gè)月、10-12個(gè)月和1歲后逐漸從流質(zhì)到固體補充食物。由于嬰幼兒消化功能差，即使添加固體補充劑，也要優(yōu)先選擇柔軟易消化的食物。

輔食的添加方法，可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來(lái)代替，逐漸增加減少哺乳的次數，減少的母乳都以合適的輔食代替，這樣到10個(gè)月就可以完全順利斷奶了。

天涼時(shí)分斷奶好時(shí)

斷奶好在春秋兩季，因為天氣涼爽時(shí)孩子容易接受全補充劑。秋天兒童遇到腹瀉等疾病時(shí)，可適當推遲幾天，恢復健康后考慮斷奶。其實(shí)，對于一些本來(lái)就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來(lái)說(shuō)，斷奶比較容易，也不必太過(guò)拘泥于斷奶的時(shí)機；若母乳充足，則最好還是選擇時(shí)機來(lái)斷奶。

當孩子10個(gè)月左右該斷奶的時(shí)間正好在夏季時(shí)，最好稍微推遲到秋涼時(shí)。夏天孩子喝水多，食欲差，斷奶容易發(fā)生消化不良、腹瀉。普遍來(lái)說(shuō)南方比北方要注意斷奶時(shí)機的選擇。鐘細霞主任說(shuō)，南方地區夏天熱，氣溫高容易影響孩子的食欲，在廣州，10月末11月左右的氣候適合斷奶。

3歲前嬰兒少喝鮮奶

斷乳并不是停止一切代乳品，而是戒斷母乳喂養，以代乳品及其他食品來(lái)取代，如配方奶粉。兒童處于生長(cháng)發(fā)育期，對鈣的需求量比成人大，處方奶粉、牛奶為兒童提供了最佳鈣來(lái)源。斷母乳中斷的鈣源可以從牛奶和處方奶粉中獲得，這是理想的喂養模式。