頸椎病的四個(gè)典型癥狀包括頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛和活動(dòng)受限。頸椎病可能與長(cháng)期低頭、頸部受涼、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現為頸部僵硬、肩背酸痛、手臂放射痛、手指發(fā)麻等癥狀。

1、頸部疼痛

頸部疼痛是頸椎病最常見(jiàn)的癥狀，疼痛可能集中在頸部后方或兩側，有時(shí)會(huì )向肩背部放射。疼痛可能在早晨起床時(shí)加重，活動(dòng)后稍有緩解。長(cháng)期低頭工作、睡姿不當或頸部受涼可能誘發(fā)疼痛。輕度疼痛可通過(guò)熱敷、按摩緩解，嚴重時(shí)需遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、上肢麻木

上肢麻木通常由神經(jīng)根受壓引起，表現為單側或雙側手臂、手指的刺痛或蟻走感。麻木可能從頸部向下放射至指尖，夜間或保持固定姿勢時(shí)加重。椎間盤(pán)突出或骨贅形成是常見(jiàn)原因。急性期可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養神經(jīng)，配合頸椎牽引治療。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈型頸椎病可能導致頭暈頭痛，尤其在轉頭時(shí)突發(fā)眩暈伴惡心嘔吐。這種癥狀與椎基底動(dòng)脈供血不足有關(guān)，可能伴隨耳鳴、視物模糊。發(fā)作時(shí)應立即平臥避免跌倒，可遵醫囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善循環(huán)，必要時(shí)進(jìn)行頸椎CT檢查排除其他病因。

4、活動(dòng)受限

頸椎活動(dòng)度下降表現為轉頭、低頭困難，可能伴隨關(guān)節彈響。長(cháng)期勞損導致頸椎生理曲度變直或反弓是主要原因。日?？赏ㄟ^(guò)頸椎米字操緩慢改善，急性期需頸托固定制動(dòng)，嚴重骨質(zhì)增生者可能需行頸椎前路減壓融合術(shù)。

出現上述癥狀時(shí)應避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，工作間隙每1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量進(jìn)行游泳、羽毛球等仰頭運動(dòng)。若癥狀持續2周未緩解或出現行走不穩、大小便失禁等脊髓壓迫表現，須立即就診脊柱外科。早期診斷和治療可顯著(zhù)改善預后，多數患者通過(guò)保守治療可獲得滿(mǎn)意效果。