講究生殖器官衛生不只是女性的事，男性也同樣應該重視。適度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。清潔衛生工作做得不夠或做得過(guò)多，都不利于男性生殖系統健康。清潔不足容易引起炎癥，特別是包皮過(guò)長(cháng)的人，必須經(jīng)常去除包皮垢。否則，不僅對自己有害，還有可能把這些不潔的物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認為清潔的次數越多，越有利于健康。其實(shí)這也是錯誤的觀(guān)念，過(guò)于清潔容易破壞自己的防御系統，使細菌更容易進(jìn)入體內。男性也應該注意相關(guān)的生理衛生知識！

1、避免早戀和早性生活

一般來(lái)說(shuō)，男性到了二十四五歲才成熟，早性生活，性器官還不成熟，消耗精神，容易引起不同程度的功能障礙，成年后容易發(fā)生早泄、陽(yáng)瘺、腰酸、老化等。

2、避免性生活過(guò)度密集

適度的性生活可以給人帶來(lái)快樂(lè )的心情和體驗，有利于身體和養生，但隨意縱欲，不知道節制，生殖器官長(cháng)期充血，功能下降，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽(yáng)痿、早泄、射精

3、避免不潔性交

男性多種性傳播疾病，如梅毒、淋病等，與不潔性交有關(guān)的不潔性交不僅容易感染自己的病，還會(huì )感染妻子和孩子的病蟲(chóng)害，危害很大，不能抱有幸運的心理。

4、忌不講衛生

講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(cháng)者，要經(jīng)濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

5、禁止每天穿牛仔褲

醫學(xué)研究證明，男性生殖系統要求低溫最好，經(jīng)常穿牛仔褲，局部溫度過(guò)高，精子不好。

6、忌不經(jīng)常自我檢查

有些男性認為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫院看病，而是依靠休息來(lái)克服，或者憑“經(jīng)驗”自行用藥。事實(shí)上，這不僅是無(wú)知的表現，而且隨著(zhù)時(shí)間的推移，很容易耽誤病情。專(zhuān)家忠告：男性一旦發(fā)現自己的生殖系統有問(wèn)題，就應及時(shí)請專(zhuān)業(yè)醫生診治，醫生會(huì )對癥處理，不然小病變大病，得不償失。