七個(gè)特征可能會(huì )使你短壽
長(cháng)壽是大部分人追求的，延長(cháng)自己的壽命，我們可以做更多的事情，有更多的時(shí)間陪伴家人朋友。長(cháng)壽的人應該注意預防癡呆癥，這樣老年人的生活質(zhì)量會(huì )更高。下面七個(gè)短命特征，看看你有沒(méi)有。
1、大男主義。研究表明，性格頑固，堅持男性主義(例如，強調男性主外，女性主內等)的男性比性格相對隨和的男性長(cháng)壽的概率低46%。原因是前者更容易選擇不利健康的生活方式，因而早亡危險會(huì )更大。
2、喜歡爆米花。美國《探索健康頻道》發(fā)表了最新的研究，爆米花的黃油味道來(lái)自化學(xué)物質(zhì)雙乙酰。常吃爆米花會(huì )導致該物質(zhì)攝入過(guò)多，增加重大肺病危險，縮短使用壽命。
3、乳房太大。英國《每日郵報》刊登最新研究發(fā)現，乳房太大的女性壽命會(huì )縮短5年。原因是體重超標更容易導致關(guān)節疼痛、頭痛、整形手術(shù)、肥胖癥和糖尿病危險。
4、服用安眠藥。英國《每日郵報》刊登一項新研究發(fā)現，經(jīng)常服用安眠藥的患者比不服用安眠藥的患者早亡危險增加4.6倍。
5、看電視太多。據英國《衛報》報道，《英國醫學(xué)雜志》發(fā)表了關(guān)于久坐行為的新研究，長(cháng)時(shí)間在沙發(fā)上看電視會(huì )增加早死的危險。每天看電視2小時(shí)的話(huà)，壽命會(huì )變成1.4年。
6、喜歡睡懶覺(jué)。據美國哥倫比亞廣播公司新聞網(wǎng)報道，加州大學(xué)一項為期6年涉及110萬(wàn)患者的睡眠研究發(fā)現，每晚睡眠8小時(shí)的人比每晚睡眠6―7個(gè)小時(shí)的人早亡危險更大。
7、長(cháng)時(shí)間乘車(chē)或駕駛?！睹绹A防醫學(xué)雜志》發(fā)表了新的研究，每天上班長(cháng)乘車(chē)或駕駛會(huì )引起多種疾病和健康問(wèn)題，縮短壽命。長(cháng)時(shí)間乘坐或駕駛造成的壓力和長(cháng)時(shí)間乘坐最容易使腰圍變粗、血壓上升和身體質(zhì)量指數上升。
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