榴蓮吃起來(lái)是什么味道
博禾醫(yī)生
榴蓮的味道具有強(qiáng)烈獨(dú)特性,表現(xiàn)為甜膩奶油香與硫化物氣味的復(fù)雜混合。
成熟榴蓮果肉含糖量高達(dá)27%,主要呈現(xiàn)蜂蜜般的濃稠甜味,這種甜度來(lái)自果糖和蔗糖的協(xié)同作用。冷藏后甜味會(huì)更為突出,適合搭配淡奶油或椰奶平衡甜膩,泰國(guó)人常將榴蓮與糯米飯搭配食用。
脂肪含量達(dá)5%的果肉產(chǎn)生黃油般順滑口感,這種質(zhì)地源于不飽和脂肪酸與揮發(fā)性物質(zhì)的結(jié)合。馬來(lái)西亞貓山王品種的綿密感最顯著,食用時(shí)可搭配蘇打餅干中和油膩。
含硫化合物二烯丙基三硫醚等物質(zhì)產(chǎn)生類似洋蔥腐敗的氣味,濃度隨成熟度增加。新加坡國(guó)立大學(xué)研究顯示,冷凍處理能使硫化物揮發(fā)減少40%,建議初次嘗試者選擇冷凍榴蓮制品。
酯類物質(zhì)貢獻(xiàn)菠蘿蜜般的熱帶水果香,與丁酸乙酯等成分形成層次感。越南干堯品種的果香最清新,適合制作榴蓮班戟或冰淇淋保留香氣。
唾液酶分解產(chǎn)生的回味可能從焦糖香轉(zhuǎn)為輕微苦澀,這與多酚類物質(zhì)氧化有關(guān)。印尼民間用鹽水漱口清除口腔殘留氣味,專業(yè)品鑒時(shí)會(huì)飲用鐵觀音茶重置味覺(jué)。
食用新鮮榴蓮時(shí)建議搭配高纖維食物如燕麥片促進(jìn)消化,避免與酒精同食加重代謝負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)后兩小時(shí)食用可加速糖原補(bǔ)充,但糖尿病患者需控制單次攝入量在100克以內(nèi)。保存時(shí)需用保鮮膜密封防止氣味擴(kuò)散,果核可煲湯獲取植物蛋白。
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