摔傷肱二頭肌疼痛舉不起來可能由肌肉拉傷、肌腱損傷、局部炎癥、神經(jīng)壓迫或骨折引起，治療方法包括藥物、物理療法、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療和康復(fù)訓(xùn)練。

1、肌肉拉傷：

摔傷可能導(dǎo)致肱二頭肌拉傷，表現(xiàn)為疼痛和活動受限。治療時，初期可采取冷敷減少腫脹，后期使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。藥物方面，可口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，外用云南白藥噴霧活血化瘀。中醫(yī)調(diào)理可選擇針灸或推拿，幫助放松肌肉，促進(jìn)恢復(fù)。

2、肌腱損傷：

摔傷可能造成肱二頭肌肌腱部分或完全斷裂，導(dǎo)致劇烈疼痛和無法舉臂。輕度損傷可通過固定和藥物治療，如口服活血化瘀中藥或外敷膏藥。嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)治療，如肌腱縫合術(shù)。術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)手臂功能。

3、局部炎癥：

摔傷后局部組織可能出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫熱痛。治療可口服消炎藥如阿莫西林，外用扶他林軟膏減輕炎癥。中醫(yī)建議使用艾灸或拔罐，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。同時避免過度活動，防止炎癥加重。

4、神經(jīng)壓迫：

摔傷可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)受壓，引發(fā)疼痛和手臂無力。治療可口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物如維生素B1，配合物理療法如低頻電刺激，幫助神經(jīng)恢復(fù)。中醫(yī)推薦推拿或刮痧，緩解肌肉緊張，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。嚴(yán)重者需手術(shù)解除壓迫。

5、骨折：

摔傷可能造成肱骨骨折，導(dǎo)致劇烈疼痛和手臂無法活動。治療需根據(jù)骨折類型選擇保守治療或手術(shù)治療，如石膏固定或鋼板內(nèi)固定。術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)手臂功能。中醫(yī)建議使用中藥熏洗或藥酒外擦，促進(jìn)骨折愈合。

飲食方面，建議多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉，促進(jìn)肌肉和骨骼修復(fù)。運(yùn)動方面，初期避免劇烈活動，后期可進(jìn)行輕度拉伸和力量訓(xùn)練，逐步恢復(fù)手臂功能。護(hù)理時注意保持患處清潔，避免感染，定期復(fù)查，確?；謴?fù)效果。