手腕手指關節(jié)疼痛可能由勞損、受涼、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過休息保暖、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。

長期重復性動作或過度使用關節(jié)可能導致肌腱炎或腱鞘炎，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。減少手部勞動并用護具固定可緩解癥狀。

寒冷刺激會使關節(jié)滑液黏稠度增加，引發(fā)僵硬疼痛。熱敷患處并佩戴保暖手套能改善血液循環(huán)。

可能與年齡增長和關節(jié)退化有關，常見晨僵和骨性膨大?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

屬于自身免疫性疾病，多伴隨對稱性腫痛和疲勞感。需采用甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等抗風濕藥物控制病情。

日常避免提重物，適量補充富含鈣質和維生素D的食物，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)變形應及時就診。