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生姜如何判斷好壞

中醫養生編輯 健康小靈通
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判斷生姜好壞主要觀(guān)察外形、氣味、質(zhì)地、斷面和儲存狀態(tài)五個(gè)方面。優(yōu)質(zhì)生姜具有表皮完整、辛辣味濃郁、質(zhì)地緊實(shí)、斷面纖維清晰、無(wú)霉變腐爛等特征。

1、外形:

優(yōu)質(zhì)生姜表皮呈淡黃色或淺褐色,表面干燥無(wú)濕潤感,帶有自然分布的環(huán)形紋路。劣質(zhì)生姜表皮發(fā)黑或有明顯霉斑,部分可能出現皺縮脫水現象。特別需注意表皮是否完整,破損處易滋生細菌導致腐爛。

2、氣味:

新鮮生姜具有強烈辛辣香氣,掰斷時(shí)揮發(fā)油氣味更明顯。變質(zhì)生姜會(huì )散發(fā)酸腐味或霉味,部分經(jīng)硫磺熏制的劣質(zhì)姜會(huì )有刺鼻化學(xué)氣味??蓪⑸虚_(kāi)后靜置2分鐘,氣味不消散者為佳。

3、質(zhì)地:

用手指按壓姜塊,質(zhì)地堅硬緊實(shí)者為新鮮生姜。劣質(zhì)姜按壓時(shí)發(fā)軟或有空洞感,部分老姜纖維化嚴重會(huì )顯得過(guò)于干硬。優(yōu)質(zhì)生姜掰斷時(shí)發(fā)出清脆響聲,斷面可見(jiàn)明顯纖維走向。

4、斷面:

新鮮生姜斷面呈淡黃色,汁液豐富,纖維排列整齊。變質(zhì)姜斷面顏色發(fā)暗,可能出現褐色或黑色病變區域。硫磺熏制姜斷面異常白皙,久置后顏色會(huì )逐漸變黃。

5、儲存狀態(tài):

觀(guān)察生姜芽眼部位,新鮮姜芽眼飽滿(mǎn)但未萌發(fā)。發(fā)芽生姜營(yíng)養流失嚴重,芽根處易腐爛。優(yōu)質(zhì)生姜表面無(wú)黏液或滲出液,須根干燥易脫落。冬季需注意凍傷姜,解凍后質(zhì)地會(huì )變軟出水。

日常選購生姜建議選擇當季新姜,其姜辣素含量更高。儲存時(shí)可包裹廚房紙放入保鮮袋冷藏,避免與水分大的蔬菜混放。中醫認為生姜性溫味辛,具有解表散寒、溫中止嘔功效,但陰虛火旺者不宜過(guò)量食用??蓪⑸衅瑫窀芍瞥筛山?,或與紅棗、紅糖配伍煮水飲用,冬季食用尤宜。若發(fā)現生姜霉變務(wù)必整塊丟棄,霉菌毒素滲透性強,切除變質(zhì)部分仍存在食用風(fēng)險。

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